Zibanje otroka s prsi včasih postane problem. To težavo je mogoče rešiti z odstavitvijo od dojenja. Vendar ta postopek nima nič skupnega s spanjem, zato najprej poskusite otroka naučiti, da sam zaspi.
Navodila
Korak 1
Preživite več časa z otrokom, igrajte se, hodite z njim. Poskusite otroka čez dan na različne načine umirjati, na primer nosite ga na rokah, se igrajte, objemajte. Pomembno je, da hkrati sami ne čutite tesnobe, ker se vaše stanje prenaša na dojenčka.
2. korak
Ustvari ritual pred spanjem. Oče, babica ali druga oseba, do katere je otrok naklonjen, naj otroka položi v posteljo. 30 minut pred spanjem mu preberite knjige, zapojte pesem. Otroci lahko protestirajo, a možnosti se povečajo, ko se vzpostavi režim? in vsak dan počnete isto. Lahko pa otroka operete pred spanjem in ga nato položite.
3. korak
Pazi na svojega otroka. Takoj, ko se utrudi, mu dajte skrinjo. Čas hranjenja naj bo le 5 minut, otroka položite v posteljo, ga pomirite, nosite na ročajih, vendar ga ne hranite. Spusti ga, zajokalo bo - vzemi še enkrat, to lahko traja od 40 minut ali več. Če je oblečena, jo pobožajte po hrbtu in počakajte, da zaspi. Pomembno je, da se začne faza globokega spanca, ki običajno traja približno 15 minut. Malo verjetno je, da bo mogoče položiti prvič, potem pa bo uspeh pogostejši.
4. korak
Nastavite uro in beležite čas, ko se hranite pred spanjem, vsakič naj bo krajši. Knjigo preberite hkrati, odstranite prsni koš in nadaljujte z branjem. Po enem tednu samo preberite zgodbo, ne da bi se odrekli dojkam. Če je otrok bolan, opustite navado spanja brez materinega mleka.
5. korak
Bodite kreativni s postopkom. Če je otrok star že eno leto, si lahko omislite, da bi mleko pobegnilo ali ponoči spalo, v zameno pa mu podarili novo igračo ali piškot. Poskusite se pogajati, veliko otrok aktivno popušča.
6. korak
Takoj lahko začnete v posteljo brez dojk. Otrok bo prvič jokal in prosil za mleko, potem pa se bo navadil in sam zaspal, vse je odvisno od vašega potrpljenja.
7. korak
Po pozitivnih izkušnjah s polaganjem podnevi poskusite to storiti tudi ponoči. Takoj, ko se dojenček zbudi, ga pobožajte po hrbtu in ga mirno pomirite. Otroku lahko ponudite vodo, pojdite na kahlico. Najprej boste morda dali dojko, toda sčasoma bo otrok prenehal spraševati, saj bo vedel, da je tam mama.
