Dojenčki spijo tako sladko, vendar morajo motiti svoj spanec. Na primer, da jih pred pošiljanjem v vrtec naučijo nove dnevne rutine. Otroka je treba pravilno zbuditi. Če želite to narediti, obstaja nekaj preprostih nasvetov, ki bodo pomagali, da ne pokvarijo razpoloženja dojenčka in staršev, kar je precej pomembno.
Navodila
Korak 1
Ko začnete peljati otroka v vrtec, mora imeti vaš malček dnevno rutino, podobno kot v predšolski vzgojni ustanovi. Ugotovite, koliko časa je namenjenega mirni uri. Otroci čez dan praviloma spijo 2-2,5 ure. Otrokov spanec naj bo 10-14 ur na dan (odvisno od starosti). Izračunajte svojo normalno količino spanja ponoči.
2. korak
Pred spanjem položite otroka v posteljo. Za otroka je zelo pomembno, da dovolj spi, saj vpliva na njegov živčni, motorični sistem. Če moški ne gre pravočasno spat, si omislite aktivnost, po kateri morate zaspati. Dojenčku preberite pravljico ali zapojte uspavanko. Otrok mora jasno povedati, da se je pojavila tradicija, ki ji je sledil nočni spanec.
3. korak
Preden otroka položite v posteljo, mu prezračite sobo. Pazite, da temperatura v sobi, kjer je otroška posteljica, ne presega 19 stopinj.
4. korak
Zagotovite potrebne pogoje, da lahko dojenček udobno spi. Če se otrok boji teme, prižgite luč, ki zagotavlja mrak. Dajte svojemu možu najljubšo igračo. Večina otrok ima praviloma medvedke, zajčke, pse in podobno. Poleg neživega prijatelja otroku ne bo dolgčas.
5. korak
Poskusite ne motiti otrokovih sladkih sanj s tujimi zvoki. Otroku zvečer zagotovite telesno aktivnost, tako da bo majhna oseba utrujena. Upoštevajte, da lahko tudi s praznim želodcem težko zaspite, zato dojenčka hranite pred časom.
6. korak
Ko se zjutraj zbudite, otroka pobožajte po glavi. Povejte nekaj sladkih besed. Če otrok po stavku: "Čas je, da vstaneš" to kategorično noče storiti, ga zanima. Recite na primer majhni osebi, da "zdaj boste šli skupaj pogledat mačko ali psa." Običajno imajo otroci radi hišne ljubljenčke in z veseljem vstanejo.
7. korak
Ne pozabite, da je nenadno vstajanje škodljivo za zdravje vašega otroka. Prehod iz spanja v budnost mora biti gladek. Zato dovolite otroku, da nekaj časa leže in vpije tople posteljice. Konec koncev tudi sami niste proti.
