Najboljša hrana za dojenčka je materino mleko, vendar neha zadovoljevati vse potrebe rastočega telesa in čas je za dopolnilno hranjenje. V primeru, da se otrok hrani s formulo, se seznanitev z novimi izdelki zgodi veliko prej, otroška hrana se uvede v 3-4 mesecih.
Navodila
Korak 1
V tej starosti otrok postane bolj energičen in adaptirano mleko za dojenčke ne zadovolji v celoti potreb rastočega organizma. Pred uvedbo dopolnilnih živil po 4 mesecih se je treba posvetovati s pediatrom. Najbolje vam lahko natančno pove, kje začeti v določenem primeru.
2. korak
Kot prvo dopolnilno hrano lahko uporabite žita, zelenjavo ali sadje. Kaša je priporočljiva za otroke s slabim pridobivanjem telesne mase. Zelenjava je primerna za dojenčke s prebavnimi težavami. Sadje je tako ali tako vsestransko in dobro, po njem pa je otroka dovolj težko prepričati, da je zelenjavo.
3. korak
Ko ste se odločili, kje začeti hraniti otroka po 4 mesecih, pripravite majhen del novega obroka tik preden ga zaužijete. Prvi, ki je uporabil hipoalergensko zelenjavo in žita. To so bučke, cvetača, brokoli. Od žit se jemljejo tista, ki ne vsebujejo glutena: riž, ajda, koruza.
4. korak
Najbolje je, da novi izdelek daste zjutraj. V tem primeru lahko opazite reakcijo telesa na dopolnilno hrano. Dojenčku prvič ponudite največ žličko pireja ali kaše.
5. korak
Če otrok noče jesti, ne vztrajajte. Nov okus lahko malčka zmede. Uvajanje te dopolnilne hrane za nekaj časa odložite, povsem mogoče je, da bo čez nekaj tednov otrok jed jedla z velikim veseljem.
6. korak
Če je čez dan otrokovo blato normalno in na koži ni alergijskih izpuščajev, se naslednje jutro porcija poveča. Nov izdelek se normalizira v enem tednu.
7. korak
Po tem je treba ustaviti in uvesti naslednjo dopolnilno hrano najkasneje po 5-7 dneh. Tako se bo dojenčkov prebavni sistem prilagodil novim živilom.
