Približno v starosti treh mesecev ali malo pozneje se otrok začne skušati prevrniti s hrbta na trebuh. Pri tem mu lahko pomagajo starši - vsakodnevnim vajam in masažam dodajte nove vaje, ki razvijajo otrokovo gibalno aktivnost.
Navodila
Korak 1
Ugotovite, ali je vaš otrok pripravljen na zavoje. Otrok naj samozavestno drži glavo, medtem ko leži na hrbtu, iz istega položaja pa tudi potegne noge k trebuhu. Otrok naj leži na trebuhu z oporo na podlakti. Naučite otroka obračati trdo in ravno podlago - že najmanjše nelagodje v obliki gube blaga ga lahko odvrne od premikanja. Preden se naučite novih gibov, naredite gimnastiko - iztegnite roke in noge, drgnite otrokove mišice, božajte ga. Izberite čas, ko bo vaš otrok vesel, vesel in dobre volje.
2. korak
Uporabite svetlo igračo z zvočnimi učinki (vse ropotulje, ki lahko pritegnejo otrokovo pozornost, bodo dovolj). Vzemite ga in stresite pred otrokom - najprej bo sledil njenemu pogledu, nato pa bo skušal glavo obrniti v smeri, kamor se ropotulja premika, njegovo naslednje gibanje pa naj bo raztezanje. Ko poseže po igrači, se bo otrok prevrnil na bok.
3. korak
Pomagajte otroku, da se prevrne. Postavite ga na hrbet, z eno roko primite noge v predelu gležnja (kazalec bo med otrokovimi nogami), drugo roko dajte otroku, da vas prime za prst. Noge drobtin poravnajte in jih začnite počasi zamahovati ter se z medenico obračati na stran. Hkrati potegnite otrokov ročaj gor in naprej, da bo lahko obračal ramena in glavo. To vajo vključite v svoj vsakdan in jo izvajajte večkrat na dan.
4. korak
Naučite ga, da se bo pravilno prevrnil. Otroka položite na hrbet, eno nogo upognite v kolenu in zavihajte stegno, da lahko s kolenom doseže površino posteljice ali mize. Otroku bo neprijetno in se želi prevrniti - primite ga za drugo zravnano nogo. Ko se bo dojenček prevrnil, bo njegov ročaj pod njim - tudi njemu ne bo všeč, zato dojenčku pomagajte, da osvobodi roko. Čez čas bo razumel, da je treba izpod njega izvleči ročaj. To vajo je treba izvajati čim pogosteje - oblikuje otrokove sposobnosti valjanja.
5. korak
Začnite zaporedno obvladovati puče - najprej se naučite obračati od hrbta do trebuha, nato v nasprotno smer.
