Nekateri dojenčki dobro zaspijo le v naročju. Če teža otroka ni premajhna, se materine roke hitro utrudijo. In noge tudi med mirovanjem ne počivajo. Obstajajo triki, s katerimi lahko otroka hitro in enostavno uspavate.
Fitball
Prva stvar, ki jo je vredno kupiti za tiste starše, katerih otrok zaspi izključno na rokah, je fitball. Na prodaj je v kateri koli športni trgovini, športnih oddelkih velikih supermarketov, tudi na zalogi. Zaželeno je izbrati največji premer (65 ali 70 cm). Fitball je velika športna žoga. Toda za mlado mamo bo izjemno koristno, če otroka položi v posteljo.
Otrok se vzame v naročje v običajnem položaju, v katerem ga mati zamakne spat, in sede na fitball. Nihanje na žogi je mehkejše in bolj gladko kot hoja. Otroci tako enostavno in hitro zaspijo. Hkrati pa se materine noge precej manj utrudijo.
Ergo nahrbtnik ali zanka
Obešalnik ali ergo nahrbtnik bo pomagal razbremeniti roke mlade mame, ki ziba otroka. Ko je dojenčka priklopila nanjo, lahko mama zamahne s fitbolom in hkrati mirno gleda film ali posluša glasbo. Njene roke bodo popolnoma proste. V tem primeru celotna teža dojenčka pade na materin hrbet. Pomembno je, da se nauči pravilno vezati zanko. Bolje je uporabiti nasvet strokovnjaka za nošenje dojenčkov ali znanih prijateljev. Prvič bo oče moral podpirati otroka v postopku privezovanja zanke, da bo mama lahko mirno naredila vse v redu.
Z ergo nahrbtnikom je vse nekoliko bolj preprosto: preprosto se zaskoči na svoje mesto. Nahrbtnik mora biti izbran glede na težo in polt same matere in njenega otroka. Nekateri nosilci ergo so primernejši za velike dojenčke in visoke ženske, drugi pa bolj za suhe matere. Pred nakupom obvezno z otrokom preizkusite nahrbtnik in prilagodite vse trakove na želeno velikost.
Zibelka ali otroška postelja s tekači
Za pomoč mami, katere otrok zaspi le med slabostjo, je na voljo tudi posebno otroško pohištvo. Za zelo drobtine je zibelka, za starejšega dojenčka pa postelja z nihalom. S takšnim spalnim prostorom bodo morali starši naučiti otroka, da zaspi v postelji, možno je, da bo otrok rabil nekaj časa, da se navadi. A v vsakem primeru je takšnega otroka lažje uspavati v zibki zibelki ali posteljici z nihalom.
Če se mama zelo utrudi, mora poiskati pomoč pri družini: babicah, očetih. Mogoče bodo nekateri med njimi lahko otroka spravili v posteljo še hitreje kot mama. Fitball, ergo nahrbtnik in posebno pohištvo za otroke bodo pomagali otroka zamajati.
