Hranjenje muhastega otroka je resen izziv za starše. Uporabljajo se prepričevanja, obljube, celo grožnje. Toda v nasprotju z željami mam, opominov babic in plesov z očetovimi igračami se otrok odvrne od vsega kuhanega. Kako hraniti otroka, ki noče jesti?
Otroci radi ponavljajo vse po odraslih. Če ste že kdaj rekli, da zelje sploh ni okusno, je malo verjetno, da ga bo otrok jedel z veseljem. Jejte skupaj in pohvalite katero koli jed. Na primeru pokažite, da je hrana okusna in zdrava.
Poskusite ne prepričevati. Samo sedite za mizo in večerjajte. Hkrati presodite, kako okusno je za vas. Otroka ne vabite k poskusu, ampak vztrajno izražajte svoje zadovoljstvo nad jedjo. Radovednost bo zagotovo prevladala, malček bo pritekel po svojo porcijo slastnega.
Izmislite zanimiva imena za različne jedi. Pire krompir se lahko spremeni v oblak krompirja, korenje postane čarobna zelenjava, ki jo očara čarovnica, juha pa je čudovita hrana za male vile.
Sprostite svojo domišljijo. Ko zagleda nenavadna imena, se bo otrok z veseljem pridružil igri. Pojasnite, da ste danes svoji hrani dodali nenavadno sestavino, zaradi katere se bo zgodilo nekaj dobrega. Na primer, sonce bo gledalo ven.
Naj vaš mali pomočnik opravi nekaj kuhinjskih opravil. Naj vas ne moti, če se kuhinja spremeni v kaos. Dajte mlademu kuharju ločeno mesto, kjer bo lahko užival v resnih poslih.
Rezultat bo izpolnil vsa pričakovanja. Otrok bo zagotovo želel preizkusiti, kar ste storili vi. Navsezadnje so samokuhane jedi veliko bolj okusne kot mamine. Ne pozabite pohvaliti prizadevanja pomočnika.
Prehrana majhnega otroka je lahko povezana z igro. Otroci radi hranijo igrače. Naj dojenček najprej ponudi hrano svoji najljubši lutki Katji, nato pa jo sam poje. Pohvalite Katjo, tudi otrok si bo zaželel pohvale in bo jedel.
Ne pozabite, da je rezultat mogoče doseči hitreje, ne s kaznovanjem ali vpitjem, temveč s skupnimi dejanji. Preizkusite, fantazirajte, vse se bo zagotovo izšlo.
