Otrok raste, skupaj z njim pa tudi potrebe njegovega telesa po številnih koristnih snoveh: mineralne soli, maščobe, beljakovine, ogljikovi hidrati in vitamini. V starosti 4-5 mesecev pride čas za uvedbo dopolnilnih živil: sokov, sadnih in zelenjavnih pirejev, skute. Kako izbrati kvaliteten otroški pire?
Navodila
Korak 1
Preberite sestavo izdelka. Kakovostni otroški pire ne sme vsebovati konzervansov, ojačevalcev okusa in stabilizatorjev, umetnih arom in barvil. O odsotnosti konzervansov v izdelku priča kratek rok uporabnosti. Prisotnost sladkorja v otroški hrani je dovoljena, vendar odsvetovana. Izdelek mora vsebovati minimalno količino začimb, dojenčki jih slabo prenašajo.
2. korak
Ne kupujte pire krompirja, ki vsebuje sojo. Obstaja velika verjetnost, da bi ga lahko gensko spremenili (GSO).
3. korak
Preverite, ali je otroški pire primeren za otrokovo starostno skupino. Preverite datum izdelave in rok uporabnosti izdelka.
4. korak
Če želite otroku kupiti sadni pire, dajte prednost sadju, pridelanemu na vašem območju. Začnite s korenčkom in jabolki. Ko je otrok star eno leto, v njegovo prehrano previdno vnesite pire iz eksotičnega sadja. Ne kupujte mešanice različnih sadežev. Najprej uporabite en pire, čez čas pa poskusite zmešati različno zelenjavo ali sadje.
5. korak
Bodite pozorni na način priprave pireja. Termizirano pomeni, da je izdelek izdelan pri visoki temperaturi. Prednost termizirane otroške hrane je dolg rok uporabnosti, vendar vsebuje manj vitaminov in hranil.
6. korak
Pazljivo preglejte embalažo, ne sme biti deformirana. Tudi manjši udrtine ali razpoke kažejo na kršitev pravil skladiščenja izdelkov. Sadni pire je bolje kupiti v steklenem kozarcu, saj je to okolju najbolj prijazna posoda. Embalaža mora biti zrakotesna, ko odprete pločevinko, se zasliši bombaž.
7. korak
Poskusite sami, preden ga daste drobtinici. Oster vonj in neprijeten okus sta razlog za zavrnitev tega izdelka. Če so izpolnjeni vsi zgoraj navedeni pogoji, lahko izdelek varno kupite!
