Prvi dve leti življenja je otrok zelo tesno povezan z materjo. Zanj je središče vesolja. Ni presenetljivo, da se nekateri dojenčki težko odvajajo od dojenja ali spanja z mamo. Kako lahko otroku pomagate premagati te izzive? Kako narediti otroka bolj samostojnega in mu hkrati ne ustvariti stresne situacije?
Potrebno
- - otrokova najljubša pravljica;
- - igrače;
- - sprehod pred spanjem;
Navodila
Korak 1
O tem se prvič pogovorite z otrokom, preden otroka položite v posteljo ločeno. Pojasnite mu, da je dovolj star, da lahko spi brez mame. Pripravi. Če otroku brez pojasnil prepovedate, da spi ob vas - to lahko poškoduje vašega otroka.
2. korak
Otroka peljte zvečer na sprehod. Čez dan se igre praviloma naveliča, večerni sprehod bo prispeval k sprostitvi. Ne vzemite s seboj žoge, kolesa, skuterja itd., Igre na prostem lahko spodbudijo živčni sistem. Če otrok noče iti brez igrač, vzemite komplet za igranje v peskovniku. Bolje se samo sprehodite. Če imate psa, se sprehodite z njim.
3. korak
Skupaj pospravite sobo. Prosite svojega otroka, da razvrsti igrače, razpršene čez dan na policah, zbira kocke, avtomobile, lutke. Nehitra, monotona dejavnost v kombinaciji z nakopičeno tekom dneva utrujenosti bi morala otroka umiriti in ga pripraviti na spanje. Čiščenje je lahko nekakšen signal - čas je, da gremo spat. Če pospravite sobo vsak večer, se bo otrok prej ali slej spomnil, da mora po tem iti v posteljo. In vsakič bo nehal biti muhast.
4. korak
Pozno popoldne prenesite svojega otroka na manj aktivne igre. Bolje je, če gre za zabavo, ki mu je že znana. Branje najljubše pravljice pred spanjem je zelo dobro. Najljubša pravljična zgodba bo otroka pomirila. Po branju poskusite otroka nekaj časa pustiti samega v sobi, poglejte, kako se obnaša. Če joče, noče spati, nekaj časa ležite z njim, dokler se ne umiri.
5. korak
Kupite otroku (ali si ga naredite sami) posteljico, v katero bo z veseljem splezal vsak večer. Če imate fanta, lahko okrasite posteljico za ladjo. Če dekle - šivajte čudovite zavese, vzglavje okrasite s kroglicami, folijo ali tkanino. Predstavljajte si. Spanje je lahko tudi igra.
6. korak
Upoštevajte vsakodnevno rutino. Otroka položite v posteljo hkrati. Telo se bo uglasilo tako, da bo otrok ob določenem času sam zaspal.
