Četrti mesec nosečnosti je obdobje, ko se toksikoza končno ustavi in ženska cveti tik pred očmi iz svojega zanimivega položaja. Pomembne spremembe se dogajajo tudi pri dojenčku.
Kako se plod razvije v 16. tednu nosečnosti?
Dojenček v 16. tednu nosečnosti ima že spodobno velikost. Od krone do repne kosti je otrok v povprečju dolg 11 cm. Otrok bi moral v tem trenutku tehtati približno 120 g. Otrok je po svojih parametrih podoben srednje velikemu avokadu.
Če je v tem času predpisan ultrazvočni pregled, zdravnik ne bo pogledal le celotne dolžine otroka, temveč tudi dolžino posameznih delov telesa. Velikost podlakti v plodu mora biti v tem času 12-18 mm, obseg glave mora biti znotraj 11-13 mm. Popkovina v šestnajstem tednu bo dolga približno 50 centimetrov. Njegov povprečni premer je 2 cm. Je precej močan in prilagodljiv. Zato vas ne sme skrbeti, da jo bo otrok lahko prijel in si nekako škodoval. Tudi če se to zgodi, si ne bo škodoval.
Navzven otrok ni več videti kot zarodek, ampak kot moški. V 16. porodniškem tednu nosečnosti se pri dojenčku pojavijo naslednje spremembe:
- Noge se podaljšujejo. Zaradi tega majhno telo pridobi človeške razsežnosti.
- Oči so še vedno preveč izstopajoče in predaleč narazen. A brez skrbi. Zelo kmalu se bodo postavili na svoje mesto.
- Veke so že skoraj zaključile svoj razvoj in so pripravljene na odpiranje.
- Genitalije se razvijajo. Zahvaljujoč ultrazvočnemu aparatu lahko izkušeni strokovnjak pove bodočim staršem, koga čaka. Glavna stvar je, da se otrok ne zapre pred zdravnikom. Strokovnjaka lahko prosite, naj otroka posname in ga za spomin podari staršem. Čeprav bo slika črno-bela, bo postala pomembna. Navsezadnje je to ena prvih otrokovih fotografij.
- Okostje začne aktivno okosteneti. Materino telo potrebuje vedno več kalcija. Zaželeno je, da ga dobimo s hrano. Jemanje vitaminov je možno le po navodilih zdravnika.
- Otroške mišice se izboljšujejo.
Otrok že pridobiva nekaj spretnosti. Medtem ko so nezavestni. Možgani so odgovorni za vsako gibanje. Otrok je že sposoben:
- Naredite grimase.
- Premikajte roke in noge.
- Glavo obrnite od leve proti desni in nazaj.
- Drži glavo naravnost.
- Sesi palec.
- Pogoltnite amnijsko tekočino.
Te spretnosti so zelo pomembne za majhen organizem. Na primer, zaradi poskusov požiranja plodovnice se pretvorijo v urin, ki se nato izloči iz telesa. Otrok v povprečju urinira vsakih 45 minut. Ti treningi so zelo pomembni za nadaljnje pravilno delovanje ledvic in genitourinarnega sistema otroka.
Otroško srce je že sposobno črpati kri v količini 25 litrov na dan. Za hematopoezo niso odgovorna jetra, kot prej, ampak kostni mozeg. Poleg običajnih elementov se v otrokovi krvi nahaja tudi fetalni hemoglobin. Določite lahko krvno skupino in Rh faktor dojenčka. Jetra začnejo opravljati svoje prebavne funkcije v 16. porodniškem tednu. Kmalu bodo želodci, črevesje in žolčnik začeli opravljati svoje naloge. Sprva bo vse njihovo delo izobraževalne narave.
V otrokovem črevesju se začne mekonij postopoma kopičiti - to je prvotni iztrebek, ki je skoraj v celoti sestavljen iz žolča. Mekonij je črno-zelene barve. Običajno bi moral iti ven prvi dan po rojstvu otroka.
Kakšne spremembe se zgodijo pri nosečnici v 16. porodniškem tednu nosečnosti?
Žensko telo se je od začetka nosečnosti močno spremenilo. Vendar ni treba ničesar premišljevati. Posebnost ženske v zanimivem položaju je praviloma v tem, da za druge skoraj vedno izgleda odlično.
Ženska je lahko pozorna na to, kako prijetna in svilnata je postala njena koža. Možen je videz starostnih peg ali navpične temne črte trebuha, vendar je na splošno njeno stanje več kot zadovoljivo. Enako lahko rečemo za ženske lase. Praviloma v nosečnosti praktično ne izpadejo. Razlog za to so nosečniški hormoni.
Dojka se poveča. Vsi nedrčki pred nosečnostjo bodo majhni. Poleg tega se lahko spreminjata tudi prostornina pod dojkami in velikost same skodelice. Ne skoparite z novim spodnjim perilom. Če imate pravi modrček, lahko zmanjšate stres na sklepih in koži dojk.
Najpogosteje se občutljivost bradavic v drugem trimesečju nekoliko zmanjša. Kljub temu je vredno premisliti o prehodu s čipke in sintetičnega spodnjega perila na bombaž. Mnoge ženske uživajo v brezšivnem spodnjem perilu, ki je videti kot običajna majica brez rokavov. Popolnoma podpira prsni koš in ne povzroča nelagodja.
Če se ženska zdaj odloči za tesna oblačila, bo njen trebuh takoj postal viden drugim. Toda nekateri lahko nosečnost vseeno skrijejo tako, da nosijo oprijeta oblačila.
Maternica v 16. tednu nosečnosti tehta približno četrt kilograma. Oplodna tekočina, ki obdaja otroka, je približno enake teže.
Žensko srce se je, če je zdravo, prilagodilo dodatni obremenitvi in črpa vse več krvi.
Do konca nosečnosti je še veliko časa. A zdaj se hrbtenica in mišice prilagajajo povečani obremenitvi. Trebuh bo zdaj vsak teden večji. In če ženska nosi dvojčke, se bo njen obseg še hitreje povečal. Po potrebi lahko zdravnik predpiše nošenje posebnega povoja. Zgodbe, da lahko plodu škoduje s spremembo njegove lokacije, niso nič drugega kot mit.
Kaj čuti bodoča mama v 16. tednu nosečnosti?
Čas, ko je žensko mučila toksikoza, je preteklost. Zdaj je njeno stanje veliko boljše. Telo se postopoma navadi na novo stanje. Nosečnica v drugem trimesečju morda sploh nima simptomov. A zgodi se ravno obratno, ko nosečnica vse doživi na sebi:
- Težave z dihanjem zaradi povečanja maternice in povečanega pritiska na trebušno prepono.
- Majhno otekanje na rokah in nogah. Pomembno je, da jih zelo pozorno spremljate. Dolgo časa ne smejo biti prisotni. Če ženska zelo pogosto opazi zabuhlost, se je treba o tem pogovoriti z zdravnikom. Morda boste morali spremljati vnos vode. V nekaterih primerih specialist predpiše zdravila, ki pomagajo odstraniti odvečno vodo iz telesa.
- Zaprtje. Da bi jih preprečili, morate nenehno spremljati svojo prehrano. V primeru zaprtja lahko jeste suhe slive. Pomagal bo lahko pri praznjenju črevesja iztrebkov.
- Fiziološki izcedek iz nosu se lahko pojavi vsak teden in se ne ustavi do poroda. Šteje se za normalno, če ni simptomov prehlada.
- Apetit se izboljša. Odvisnosti od prehranjevanja se lahko pokažejo v drugem trimesečju, vendar ne toliko.
- Možna je manifestacija tunelskega sindroma. Ženska lahko v zapestjih začuti bolečino in otrplost.
Toda najbolj izjemen občutek v tem tednu so lahko prvi gibi ploda. Ne bodite razburjeni, če jih še ni. Zelo kmalu bodo pomembni. Mogoče bo celo ugotoviti, s čim natančno se je otrok odločil, da bo potisnil mamo. Vmes so prvi občutki videti kot dotik peresa nekje znotraj trebuha.
Priporočila, ki jih je treba upoštevati v 16. tednu nosečnosti
Če bodoča mama tega še ni storila, je zdaj čas, da kupite posebne hlače ali kavbojke za nosečnice, ki ne bodo pritiskale na njen želodec.
Tudi za potovanja z avtomobilom je vredno kupiti poseben adapter za varnostni pas. V primeru drsenja avtomobila, nenadnega zaviranja ali nesreče prepreči, da bi pas nosil nosečnico na trebuh.
V 16. tednu nosečnosti običajno ni treba opravljati nobenih preiskav. Toda zdravnik lahko predpiše preglede v primeru suma na fetalne patologije ali odstopanja od norme v zdravju bodoče matere.
Če želite spati v tem času, je ženska že samo na njeni strani. Dolgotrajno ležanje na hrbtu lahko povzroči dodaten pritisk na žile in notranje organe ploda. Tudi ležanje na trebuhu ne bo delovalo. Povečan trebuh vam tega preprosto ne dovoli. Če je treba, lahko med noge postavite blazino ali pa kupite posebno blazino za nosečnice v obliki podkve ali polmeseca. Uporablja se lahko po rojstvu otroka in ga med hranjenjem položi pod dojenčka.
Ne smete obiskovati savn in vročih kopeli, prav tako pa tudi dolgo ne smete biti pod vplivom sončne svetlobe. Priporočljivo pa je hoditi vsak dan. Tudi obisk bazena pozitivno vpliva na počutje nosečnice.
