Bodoče matere so pogosteje kot druge dovzetne za prehlad. Z nastopom nosečnosti se obramba ženskega telesa zmanjša. To je posledica dejstva, da je plod v resnici tujek, s katerim se bo telo borilo s pomočjo močne imunosti.
Navodila
Korak 1
Najprej je treba o prehladu obvestiti svojega ginekologa, ki opazuje nosečnost. Ne smete se samozdraviti, saj lahko škodujete ne samo sebi, temveč tudi nerojenemu otroku.
2. korak
Za lajšanje stanja s prehladom med nosečnostjo bodo pomagala najpreprostejša in cenovno dostopna zdravila. Izpiranje nosnih poti s fiziološko raztopino bo pomagalo obvladati izcedek iz nosu, lajšati dihanje, ovirano zaradi zamašitve nosu. Lahko je lekarniški izdelek ali tisti, pripravljen doma iz morske soli, raztopljene v topli vodi, ki se uporablja pri kuhanju. Morska voda izsušuje izločke, hkrati pa vlaži nosno sluznico in lajša tudi otekline.
3. korak
Zdravilo, ki je znano vsem iz otroštva, bo pomagalo obvladati kašelj. To je vroče mleko s ščepcem sode bikarbone in žličko običajnega masla. Pojeste lahko žlico medu, če le ni vročine. Drugo zdravilo za kašelj iz otroštva je vdihavanje v loncu s krompirjem, kuhanim v lupini. Če uporaba žajblja med nosečnostjo v obliki čaja ni priporočljiva, potem je v obliki vdihavanja infuzija žajblja zelišča celo koristna. Če je kašelj hud, poskusite na zgornji del prsnega koša nanesti list zelja, namazan z naravnim medom, in ga pritrditi s tanko ruto ali plenico.
4. korak
Pri prehladu je koristen topel napitek. Lahko je limonin čaj, jagodičasta sadna pijača, kamilični čaj, sadni kompoti. Najpomembneje je upoštevati zmernost, še posebej, če je količina tekočine, ki jo pijete, omejena, kot vam je predpisal zdravnik. Ledvice bodoče mame so že v resnem stresu, zato naj topel napitek ne bo preveč obilen.
5. korak
Glede prehrane pri prehladu med nosečnostjo je pravilo preprosto: jejte, kolikor želite. Slana, ocvrta in mastna hrana ni priporočljiva; lahko jeste svežo ali parjeno zelenjavo, tekoča žita z nizko vsebnostjo maščob, sadje. Če vam ni do jesti, ne jejte, bolje jesti kasneje, vendar z apetitom. Porcije naj bodo majhne, ne prenajedite se.
6. korak
Če je temperatura pod 38,5 stopinj, je običajno nič ne podre; pri višji temperaturi se boste morali zateči k zdravilom, ki jih lahko priporoči le zdravnik, ki opazuje nosečnost.
