Glavne sestavine materinega mleka so beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati. Poleg tega so v ravnovesju, ki je idealno za asimilacijo s strani otrokovega telesa. Te snovi pomagajo vašemu otroku, da raste močan in zdrav.
Beljakovine
To so neke vrste opeke, zaradi katerih otrok v prvem letu življenja tako intenzivno pridobiva na višini in teži. Materino mleko vsebuje predvsem sirotkine beljakovine in kazein. Druga pomembna sestavina človeškega mleka so aminokisline. Najbolj dragocena sta tavrin (izboljšuje delovanje živčnega sistema) in laktoferin (pomaga pri popolni absorpciji železa in zavira rast patogenov).
Maščobe
Maščobe so vir moči za drobtine. Holesterol iz materinega mleka aktivno vpliva na razvoj možganov, pomaga sintetizirati hormone in vitamin D. V prvih mesecih materino mleko vsebuje veliko maščob, kasneje se njihova količina znatno zmanjša.
Ogljikovi hidrati
V materinem mleku ogljikove hidrate predstavlja laktoza. To je mlečni sladkor, ki se ob razgradnji spremeni v encime - glukozo in galaktozo. Laktoza pomaga rasti sive snovi v možganih in spodbuja rast koristnih bakterij v otrokovem črevesju (zato dojenčki redkeje trpijo zaradi motenj blata in prebavil).
Minerali, vitamini, imunoglobulini
Materino mleko vsebuje železo, mangan, baker, kalcij, fosfor, vitamine A, B, C, D itd. Vsi so v harmoničnem razmerju za najboljšo asimilacijo. Druga pomembna sestavina materinega mleka je lizocim imunoglobulin. Uniči škodljive mikroorganizme v ustih in črevesju drobtin.
Hormoni
V materinem mleku je več kot 20 različnih hormonov. Najpomembnejši med njimi so: oksitocin (odgovoren za psihoemocionalno stanje), prolaktin (vpliva na razvoj hipofize), inzulin (uravnava otrokov krvni sladkor), rastni hormoni. Vsi dejavno vplivajo na metabolizem in pomagajo otroku, da pravilno raste in se razvija.
