Najpogostejši vzroki za ploska stopala pri otrocih so dedna šibkost ligamentnega aparata stopala, gleženjskega sklepa, prirojena mišična oslabelost, nenormalni navpični položaj talusa v gleženjskem sklepu (običajno je prirojen).
Navodila
Korak 1
Pridobljena ploska stopala se lahko pojavijo pri otrocih vseh starosti. Vzroki bolezni so praviloma poškodbe stopal, dolgotrajno nošenje mavca, pogosto počivanje v postelji in nošenje napačnih čevljev. Poleg tega lahko ploska stopala povzročijo bolezni, ki oslabijo mišični tonus v spodnjih okončinah (hipotenzija) in nevrološke motnje.
2. korak
Pravilno izbrani ortopedski čevlji, korektorji (posebni terapevtski in profilaktični vložki), redni tečaji fizioterapije (vadbena terapija, masaža, gimnastika) bodo pripomogli k znatnemu zmanjšanju stopnje ravnih stopal in tudi popravljanju v zgodnjih fazah.
3. korak
Otrokom, nagnjenim k ploskim stopalom, ni priporočljivo hoditi z bosimi nogami po ravni talni površini. Doma dojenčka obvezno nosite lahke notranje čevlje s trdim hrbtom. Po puhastih in travi podobnih preprogah lahko hodite bosi. Izredno koristno je hoditi po masažnih površinah (reliefne preproge, razpršeni kamenčki, majhne okrogle igrače), telovaditi v športnem kotu. Poleti pogosteje odpeljite bosega otroka na travo, pesek ali kamenčke.
4. korak
Ravne noge lahko popravimo do šestega do sedmega leta starosti. Če to ni bilo storjeno, praviloma ostane. V tem primeru je priporočljivo posvetiti posebno pozornost pritrditvi stopala in ne preobremeniti nog.
