Kot veste, je uspešno intimno življenje v večini primerov odvisno od različnih dejavnikov. Najprej to velja neposredno za izdelke, ki jih uživamo vsak dan. S hranljivo in naravno hrano je mogoče znatno povečati spolni nagon, ugodne učinke na zdravje in povečati plodnost.
Vzemimo na primer mandlje. Vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki spodbujajo proizvodnjo testosterona pri moških. Poleg tega mandlji vsebujejo: magnezij, kalcij, tudi vitamina B2 in E. Njegov vonj je prodoren afrodiziak za vsako žensko.
Avokado je poln folata, zvišuje raven energije in precej dobro vpliva na splošno zdravje. To sadje združuje kalij in vitamin B6, ki odlično spodbujata proizvodnjo moškega hormona.
Bazilika je odgovorna za občutek dobrega počutja. Izboljša libido in izboljša prekrvavitev.
Kardamom je alternativni nadomestek za Viagro. Učinkovito se bori proti takšni težavi, kot je moška impotenca. Kardamom vsebuje cienol, ki poveča pretok krvi v genitalije.
Banana vsebuje vitamine B in kalij, ki ciljata na proizvodnjo spolnih hormonov. Poleg tega vitamin B poveča raven energije.
Česen vsebuje alicin, ki poveča pretok krvi v genitalije. Poleg tega je podobno močno pekočo zelenjavo koristno uporabljati za povečanje imunosti.
Zelena vsebuje androsteron, tako imenovani moški hormon. Z dodajanjem tega zelenjavnega pridelka živilu neposredno v surovi obliki nastane porast hormonov.
