Za moža, ki kadi, je značilen neprijeten zadah iz rok, oblačil. Če je v hiši otrok, vonj po tobaku škodljivo vpliva na njegovo zdravje. In z leti kadilci dobijo cel kup bolezni, značilnih za kadilca. Ljubeča ženska naj si ne samo prizadeva, da bi prenehal kaditi, ampak mu pri tem tudi pomaga.
Navodila
Korak 1
Zgradite željo svojega moža, da neha kaditi. Povejte mu, da vas odvrača vonj po dimu, vonj iz ust kadilca. Pojasnite mu, da njegova slaba navada negativno vpliva ne le na njegovo zdravje, ampak tudi na vaše in tudi na zdravje otrok. Spomnite ga, da je zgled za svoje otroke, ki bodo kadili v prihodnosti. In vsekakor mu obljubite, da ga boste podpirali v boju proti zasvojenosti z nikotinom.
2. korak
Ne ravnajte samo neposredno. Prosite prijatelje svojega moža, starše, sestre in brate ter starše, naj prepričajo vašega zakonca, naj preneha kaditi. Vsekakor vas bodo podprli in poskušali narediti svoj del za izboljšanje zdravja vašega moža. Poleg tega je nasvet prijatelja ali sorodnika morda učinkovitejši od vaših prizadevanj in prepričevanja. Prosite prijatelje in družino, naj v prisotnosti moža ne kadijo več.
3. korak
V vaših dejanjih ne sme biti groženj, legend ali nadlegovanja. To lahko privede do povsem drugačnega rezultata - do sovražnosti med vama. Poskusite okrepiti njegovo prepričanje, da lahko opusti hrepenenje po tobaku. Zasvojenost z nikotinom je močna tako fizično kot psihološko. Proces opuščanja kajenja je boleč in težaven. Nenehno ga motivirajte, podpirajte, pomagajte.
4. korak
Če je mogoče, ga povabite, naj skupaj počneta nekaj, kar ni združljivo s kajenjem. Zjutraj teči, vozi kolo, plavaj, igraj tenis. Spodbudite ga, če lahko dlje časa preživi brez cigarete. Če se pokvari in zasveti, ne kritizirajte in ne vstopite v odprt konflikt. Ne poskušajte tega poudarjati, ampak ga motivirajte, da še naprej poskuša opustiti kajenje.
5. korak
V prvih dneh in tednih po prenehanju kajenja bo vaš mož bolj kot kdaj koli prej potreboval vašo podporo. Ne samo moralno, ampak tudi materialno. Prevzemite nekaj njegovih gospodinjskih nalog. Zavedajte se njegove razdražljivosti. Odpovejte se nekaterim svojim nepotrebnim navadam. S tem mu boste pokazali, da se tudi z njim želite spremeniti na bolje. Po tednu dni in mesecu dni vzdržane kajenja podarite možu darilo, uredite praznik, pojdite z njim v kavarno ali restavracijo.
