Nočno dojenje se mnogim materam prej ali slej začne utrujati. Otrok ne razlikuje med dnevom in nočjo, vedno uživa v komunikaciji. Mlada mama se lahko tako naveliča dnevnih skrbi, da se bo težko zbudila. V tem primeru morate postopoma opustiti nočno hranjenje.
Navodila
Korak 1
Dojenčki lahko ponoči dolgo motijo svoje starše, umetni ljudje, ki so se prej opustili nočnega hranjenja. A to seveda ni poziv k prenehanju dojenja! Če ponoči težko hranite otroka, preizkusite nekatere tehnike, ki jih ženske uporabljajo že dolgo.
2. korak
Poskusite otroka pogosteje hraniti čez dan. Med dnevnim hranjenjem bo otrok dobil vso dnevno zaužito hrano. Ponoči privoščite otroku obilno večerjo.
3. korak
Čez dan bodite bolj pozorni na svojega otroka, kajti če nima dovolj komunikacije z vami, ta primanjkljaj nadoknadi ponoči. Igrajte se z otrokom, delajte razvojne vaje, ne pozabite na taktilni stik. Otrok se umiri od komunikacije z mamo, od njenih dotikov in v tem primeru bo mirneje spal.
4. korak
Običajno matere po zaspanosti otroka naredijo veliko domačih nalog. Ko boste šli sami spat, zbudite otroka in ga nahranite. Tako boste imeli dovolj časa za počitek, saj ste že izključili eno "zbujanje".
5. korak
Če je otrok star približno eno leto, ga postavite v drugo sobo ali za zaslon. Dobro je, če vrtec deli z bratom ali sestro, takšni dojenčki se lažje odvajajo od nočnega hranjenja.
6. korak
Z otrokom se obvezno sprehodite in igrajte zvečer, nabral bo vtise in se utrudil, kar vam bo omogočilo, da boste ponoči mirno spali. S hojo bo vaš dojenček prebudil apetit, imel bo dobro večerjo in ne bo več lačen.
7. korak
Pri tej starosti otrok že posluša vaše besede, zato mu razložite, da "mleka je konec, novo bo šele zjutraj." Dojenček se bo postopoma navadil na zajtrk ob običajnem času.
8. korak
Otrok ne sme biti nenadoma prikrajšan za nočno hranjenje, uporabljajte vse tehnike v kombinaciji, da prehod za dojenčka ne bo stresen. Začeti odstaviti od 5-6 mesecev, to je običajna starost, ko lahko otrok zlahka prenaša takšno pomanjkanje. Odstavitev nastopi po 2-3 tednih.
