Motnje blata so pogosta težava otrok v prvih treh letih življenja. Zaprtje je najpogostejša vrsta motenj. Hkrati mnogi starši ne vedo, ali otroka muči zaprtje ali je njegovo stanje povsem normalno. Posledično zdravljenje (ali, nasprotno, neukrepanje) vodi do zapletov.
Potrebno
Kaša, fermentirani mlečni izdelki, zelenjava, sadje, voda, limona, med, vadbeni kompleks, odvajalni odvarki, holeretični čaji
Navodila
Korak 1
Spremenite prehrano svojega otroka. Iz prehrane je treba izključiti krompir, moko, sladkarije. Prav tako je bolje odstraniti ali omejiti mesno hrano.
2. korak
Otroka hranite z žiti, zelenjavo, sadjem. Jedilnik mora vsebovati fermentirane mlečne izdelke, suho sadje, otrobe, oreške.
3. korak
30 minut pred prvim zajtrkom dajte otroku kozarec tople vode z limoninim sokom in medom. Ko je blato normalno, lahko med odstranite, vendar je treba vodo z limono piti zjutraj nenehno. Poleg tega je treba povečati količino zaužite vode na dan.
4. korak
Otrokovo blato lahko normalizirate s pustim ali ricinusovim oljem. Nalijte kozarec mleka, dodajte eno čajno žličko ricinusovega olja in pustite dojenčku piti. Olje je neprijetnega okusa, otrok ga lahko začuti in zavrne takšno zdravilo, potem morate v lekarni kupiti ricinusovo olje v kapsulah in ga uporabljati v skladu z navodili na vložku. Dobro pomagajo decokcije odvajalnih zelišč, lahka holeretična sredstva v obliki čaja. Blato se utekočini kot posledica aktivnega izločanja žolča.
5. korak
Če ima otrok kronično zaprtje (blato manj kot trikrat na teden z nepopolnim iztrebljanjem), naj starši sprejmejo ukrepe za povečanje telesne aktivnosti. Pravilna prehrana in izvedljiva telesna aktivnost sta zagotovilo, da kmalu otroka ne bo več mučilo zaprtje.
6. korak
Otroku ponudite vajo. Ker je težava z zaprtjem pri odraslih in starejših otrocih skoraj enaka, katera vadba, ki jo predlagate, ni pomembna. Pri zaprtju so učinkovite vaje za stiskalnico, upogibanje, premostitev, zvijanje. Koristno je izstopati in umakniti želodec. Poleg tega je treba otroka vsak dan naučiti počepiti. Med to vajo naj bodo kolena pritisnjena ob bočne površine trebuha.
