Ko hranite otroka, starega osem mesecev, dojenja ne smete popolnoma opustiti. Seveda lahko že preklopite na dopolnilno hrano, vendar je treba mater zjutraj ali zvečer dopolniti z mlekom.
Navodila
Korak 1
Pri osmih mesecih je treba otroku že ponuditi večkomponentna žita, žita ali žita s sadnimi dodatki. Lahko jih pripravimo s kravjim mlekom, vodo ali formulo. Za izboljšanje okusa lahko tja za okus dodate sadni pire ali granulirani sladkor.
2. korak
Otrok v starosti osmih mesecev lahko že dobi mesno juho ali pire juho. Priprava te juhe je precej preprosta. Če želite to narediti, morate mesno juho naliti na drobno sesekljan krompir, dodati malo korenja, čebule in zelišč ter kuhati, dokler se ne razpne. Ko je juha gotova, dodajte malo soli, masla ali olja. Končne juhe ni treba mešati v mešalniku; dovolj bo, da jo gnetemo z vilicami. Prepričajte se, da preostali kosi niso zelo veliki. Otroci te starosti praviloma nimajo dovolj zob, da bi takšno hrano popolnoma prežvečili.
3. korak
Ko je bil otrok star sedem mesecev, ste otroškemu jedilniku dodali kuhano meso. Pri osmih mesecih se količina mesa že lahko poveča. Zelo koristen je za otrokov organizem, saj vsebuje aminokisline, maščobe, živalske beljakovine, mineralne soli in vitamine. Ta izdelek se zelo dobro poda k žitaricam ali zelenjavnim pirejem.
4. korak
Za hranjenje otroka je bolje uporabiti pusto meso (piščanec, puran, teletina, piščanec ali govedina). Treba si je zapomniti, da če je otrok nagnjen k alergijskim reakcijam, je treba meso kokoši in piščancev dajati previdno, saj lahko povzročijo novo alergijsko reakcijo. Toda perutninsko meso kljub vsemu vsebuje veliko nenasičenih maščobnih kislin, ki so potrebne za otrokovo telo. Ne pozabite na fermentirane mlečne izdelke. Bolje, če so domači.
5. korak
Za poenostavitev priprave hrane lahko kupite že pripravljena otroška žita, ki jih morate le preliti z vrelo vodo, otroške kašice v kozarcih (tako sadne kot zelenjavne), otroški mesni pire. Ne pozabite, da odprtega kozarca hrane ne morete hraniti v hladilniku dlje kot 24 ur.
6. korak
V tem obdobju večino otrok srbijo zobje in dlesni. Zato jim je dobro dati krekerje ali sušilnike (vrečke), da bodo lahko grizljali. Tako boste v dojenčkovo prehrano dodatno vnesli kruh in mu dali okusno napravo za zobke, ki bo opraskala dlesni.
7. korak
Ne pozabite si umiti rok otroka pred jedjo, bolje je hraniti juho iz globokega krožnika, kašo s krožnika za glavne jedi in dajati sokove iz vrčka.
