Veliko je polemik glede vprašanja, ali otroka gugati. Nekateri so kategorično proti, drugi pa vztrajajo, da je to nujno. Starši se morajo odločiti sami. In če ste privrženec drugega mnenja, potem morate vedeti, kako zanihati otroka.
Potrebno
- - otroška posteljica na kolesih;
- - zibelka;
- - voziček;
- - otroška odeja.
Navodila
Korak 1
Vsaka mama si seveda lahko izbere način gugalnice, ki bo čim bolj ustrezal tako njej kot otroku. Otroka lahko položite v posteljico na kolesih ali v zibajočo se posteljo. Nežno ga zibajte iz ene strani v drugo, dokler otrok ne zaspi.
2. korak
Otroci med hojo pogosto zaspijo. Dobro je hoditi po parkih. Pljuča vašega otroka so nasičena s kisikom, kar spodbuja zdrav spanec. Lahko se samo sprehajate z vozičkom po poteh, v tem času ga ni treba nihati, dovolj je, da se voziček pravočasno ziba z vašim korakom. Samo hodite in uživajte, saj potrebujete tudi počitek in svež zrak.
3. korak
Še ena metoda, ki jo uporabljajo številne matere: otroško odejo razgrnite na posteljo, položite otroka nanjo, lezite zraven in dojenčka počasi stresite, dvignite rob odeje.
4. korak
No, seveda, otroka lahko zibate v naročju. Čeprav je ta metoda za mamo najbolj dolgočasna, je za vašega otroka bolj prijetna. Navsezadnje tako lahko vaš otrok čuti vašo toplino, nežnost in ljubezen. In zato se umiri in zaspi. Navsezadnje ste bili vseh devet mesecev nosečnosti zanj ves svet. In za otroka je pomembno, da čuti, da ste v bližini. Samo sprehajajte se z otrokom v naročju, lahko ga zanihate, medtem ko sedite na postelji, stolu itd. Izberite kateri koli način, ki je primeren za vas, poskušajte ne preobremeniti hrbta.
