Vprašanje uvajanja dopolnilnih živil majhnim otrokom zanima vse matere. Mlade ženske, ki so rodile prvega otroka, še posebej mučno preučujejo informacije o njih. Upoštevajte priporočila, navedena v članku, in se boste zlahka spopadli s tem obdobjem otrokovega življenja.
Navodila
Korak 1
Osnovno pravilo je postopno uvajanje dopolnilnih živil. Priporočljivo je, da začnete nov izdelek dajati otroku z eno čajno žličko. Vzemite si čas za povečevanje odmerka iz dneva v dan. Otroško telo se mora navaditi na nov izdelek zase. V nekaj dneh pozorno pazite na dojenčka za alergijsko reakcijo. Če začnejo otrokova lica nenaravno pordeti, potem nov izdelek za zdaj izključite iz prehrane. Zato v prehrano ni priporočljivo hkrati vključiti več novih izdelkov. Za majhen organizem je to lahko šok.
2. korak
Glavni pomočnik mlade matere je pediater. Če želite začeti uvajati dopolnilna živila v otrokovo prehrano, se najprej posvetujte z otrokovim zdravnikom. Povedal vam bo, katero vrsto hrane je bolje začeti obvladovati nov jedilnik. Na primer, pediatri otrokom s prekomerno telesno težo najprej priporočajo zelenjavni pire. Če je otrok, nasprotno, suh, mu je treba dati kašo. Trenutno otroški zdravniki priporočajo dopolnilno hrano od šestega leta dalje.
3. korak
Začnite jesti s pire krompirjem in žitaricami, nato pa dojenčku dojite. Če svojega otroka prvi ali drugi dan seznanite z novim izdelkom, ga ne smete dajati zjutraj. Dnevni in večerni čas je za to primernejši. Skladnost novih dopolnilnih živil mora biti enakomerna, dobro sesekljana. V nasprotnem primeru bo postopek prebave hrane v otrokovem telesu znatno oviran, kar lahko povzroči bruhanje, bolečine v trebuhu, regurgitacijo in popolno zavrnitev tega izdelka.
4. korak
Ne priporočamo povečevanja dopolnilne hrane v vročem vremenu, pa tudi med otrokovo boleznijo. Prav tako mu ne smete dajati istega izdelka ves dan. Zato morajo gospodinjstva pojesti veliko kozarcev pire krompirja. Pri pripravi hrane za otroka ne uporabljajte soli. Za vas se lahko izkaže, da je izdelek blag, a občutki otrokovega okusa so popolnoma drugačni.
5. korak
Vsako dopolnilno hrano je treba začeti ob svojem času. Oglejte si informacije na urniku vnosa nekaterih živil v otrokovo prehrano. Takšne informacije so pogosto natisnjene v publikacijah za matere. Obstaja tudi veliko spletnih mest, kjer najdete podobna priporočila.
