Kar jemo z veseljem, ni vedno dobro za majhne otroke. Poleg tega lahko otroku resno škoduje. Tu je 9 najpogostejših zmot, za katere mnogi starši menijo, da so resnične. Poskusite upoštevati ta preprosta pravila in vaš otrok ne bo imel zdravstvenih težav.
Navodila
Korak 1
Dojenčke je treba zalivati z naravnimi svežimi sokovi.
Vsa znana podjetja skrbno preverjajo svoje izdelke glede kakovosti in vsebnosti vitaminov, potrebnih za otroke. Sadje, kupljeno v trgovini, lahko vsebuje nitrate.
2. korak
Otroška hrana vsebuje konzervanse. ustvarite izdelek dolgotrajnega skladiščenja.
To ne drži, proizvajalci otroškim izdelkom ne dodajajo konzervansov. Njihovo skladiščenje zagotavljajo posebne proizvodne tehnologije. Preprosto pri nakupu otroške hrane kozarec preglejte glede celovitosti embalaže in roka uporabnosti, po odprtju pa ga hranite v hladilniku največ dva dni.
3. korak
Bolje je, da ne uporabljate mineralne vode
Nasprotno, mirna voda z nizko mineralizacijo je idealna za otroke. Toda voda iz pipe ali vodnjaka lahko vsebuje karkoli.
4. korak
Hrano za dojenčke lahko solimo za izboljšanje okusa.
Dojenčka ne smete učiti soliti, saj ga že vsebuje veliko izdelkov. In njegov presežek poveča krvni tlak in negativno vpliva na ledvice.
5. korak
Na koncu prvega leta življenja lahko drobtinam dasite prekajene ribe
Vsebuje veliko soli, bolje je počakati z njo. Uporabne so samo kuhane, dušene ribe. Poleg tega, če ima otrok alergijo, je treba ribe v prehrano vnašati previdno, šele od drugega leta starosti.
6. korak
Otroka ne dojite - dajte mu sojino mleko
Sojino mleko lahko uporabljate samo, če ste alergični na mlečne beljakovine. In v običajnih primerih je adaptirano mleko za dojenčke v redu.
7. korak
Zdravje malčka je treba okrepiti z umetnimi multivitamini
Pediater jih bo po potrebi predpisal sam. Če pa eksperimentirate, je prevelik odmerek povsem možen - in lahko škoduje otrokovemu zdravju.
8. korak
Prvo leto lahko otroku daste mehko kuhana jajca.
To je narobe. Otrok naj poskusi kuhani rumenjak najpozneje sedem mesecev. Beljakovine pri 11 mesecih, brez alergij. Najbolje je, da jajca speremo pred kuhanjem.
9. korak
Bolje, da otroka ne hranite z govedino
V otroški jedilnik naj bi od sedmih do osmih mesecev vnašali pusto kakovostno meso.
