Pravilna prehrana otroka je ključ do njegovega prihodnjega zdravja. Zato je ena glavnih nalog staršev previden pristop k uvajanju prvih dopolnilnih živil. Po materinem mleku ali adaptiranem adaptiranem mleku je prvi obrok, ki ga mora dojenček razširiti, sadni ali zelenjavni pire. Ne pozabite, da je v tej starosti glavna hrana mleko.
Potrebno je
Plošča za hranjenje dojenčkov Prilagodljiva plastična žlička, da otroku ne poškoduje dlesni. Za domačo kuhinjo potrebujete mešalnik in sito
Navodila
Korak 1
Zelenjavni pire je prva <> hrana za dojenčka. Otrokom, ki jih dojijo ali hranijo po steklenički, uvedite prvo zelenjavno dopolnilno hrano najkasneje v 6 mesecih, ko je otrokov prebavni sistem že sposoben prebaviti vlaknine, škrob, beljakovine in maščobe, vendar ne prej kot 4 mesece, ker lahko se pojavijo prebavne motnje in alergijske reakcije.
2. korak
Začnite hraniti pire iz zelenjave z občutljivimi vlakninami, za boljšo absorpcijo v otrokovem telesu (cvetača, buča, brokoli). Kasneje uvedite zelenjavo z bolj grobimi vlakninami (belo zelje, bučke, krompir, korenje).
3. korak
Na prvi stopnji dopolnilnega hranjenja dajte dojenčku samo enokomponentni pire, da boste lahko ocenili telesno reakcijo na ta izdelek.
4. korak
Ponudite otroku 1 žličko za začetek. pire ali potopite prst v krožnik in mu dajte okus nove hrane. Da se navadite na nov izdelek, je v skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije od 5 do 7 dni.
Število žlic zelenjavne kaše postopoma povečujte, tako da za 7 mesecev povečate na 100-150 g.
5. korak
Poskusite novo jed na drugi jutranji krmi, da ne boste zamudili morebitnih alergijskih reakcij.
Ne začnite uvajati prve dopolnilne hrane, če je otrok po cepljenju bolan oz
6. korak
Če vaš dojenček noče poskusiti zelenjavne kaše, jo razredčite z materinim mlekom ali formulo. Temperatura pireja mora biti enaka temperaturi materinega mleka, 37 ° C.
Če otrok še vedno ne je, ne silite, odložite ga za 2-3 dni in poskusite znova.
7. korak
Ne nadaljujte z uvajanjem dopolnilne hrane iz zelenjave, če imate nenadoma izpuščaj, srbenje, tesnobo otroka, pline, drisko.
Do 8 - 9 mesecev dodajte skuto ali jogurt zelenjavnemu pireju. Po mnenju Moskovskega raziskovalnega inštituta za pediatrijo je te izdelke mogoče kombinirati od 5 do 6 mesecev.
