Končno je čas, da otroku predstavite dopolnilno hrano, da ga uvedete in zanimate za človeško hrano in si zagotovite zdravo govornico. Dojenje je seveda priročno, v kuhinji vam ni treba pariti in si nekaj izmisliti, in če se hranite z mešanicami, je veliko lažje sodelovati v otroški hrani.
Kdaj začeti hraniti otroka?
Najboljši čas je od 6 mesecev. otrokov želodec je pripravljen na druge vrste hrane. Toda vaš pediater ali babica lahko reče, da morate uvajati dopolnilna živila od 4 mesecev, in od vas je odvisno, ali boste upoštevali ta nasvet ali ne, vendar morate upoštevati vsa dejstva za in proti, ti pa so naslednji: dojenje ali steklenička, zdravje dojenčka, njegova rast, potrebe in lastni premisleki.
Pri 6 mesecih je otrok fiziološko pripravljen na prehrano, refleks potiskanja jezika postopoma izgine; prav tako njegovo telo proizvaja vse potrebne encime za prebavo različnih rastlinskih živil.
Med dojenjem ob začetku uvajanja dopolnilnih živil se številne matere sprašujejo, kje začeti. Tu ni treba modrovati niti na novo izumljati kolesa. Začnite z neškodljivimi in preprostimi živili, ki jih sama jedo mama, na primer skuta ali kefir. Te izdelke samo pripravite za dojenčka - naj bodo tekoči (za skuto je pomembno, kefir je že tekoč).
Začnejo se tudi z zelenjavnimi pireji iz brokolija in bučk. Glavna stvar je začeti z eno stvar in spremljati reakcijo. Otroka, mlajšega od enega leta, zdroba ne smemo dajati, v njem je malo koristnega in moti absorpcijo kalcija.
Otrok je poskusil z žlico, jo obliznil in to je to, ne pričakujte, da bo pojedel več, in kar je najpomembneje, ne potiskajte ga na silo, ampak če je mogoče, vsak dan povečajte odmerek žlic hrane, da boste lahko nadomestili eno polno dojenje. Po 7 mesecih lahko dajete juhe in juhe iz mesa z nizko vsebnostjo maščob, na primer jeste juho, jo vlijete v osebni krožnik, po potrebi ohladite krompir, meso z vilicami in ponudite otroku.
Ko začnete dojenčku dajati običajno hrano, dojenček ne želi jesti ali piti iz stekleničke, ampak samo dojke. Zato je pomembno, da takšnega otroka redno učite (naj ne bo len in to počne vsak dan), sicer se bodo kasneje pojavile težave. Zakaj? Da, ker mamino mleko lahko nekega lepega dne preneha proizvajati ali pa bo manj; in ker otrok potrebuje vse vrste hrane, vsebujejo potrebne elemente v sledovih, minerale, vitamine.
Zakaj otrok noče hraniti, ker je tako nujen. Morda zato, ker dajete napačne izdelke? Moj otrok se je kategorično odvrnil od umetnega mleka in umetnih žit, vendar je z zanimanjem jedel boršč, piščančjo juho in tiste izdelke, ki jih jem jaz. Ko nekaj pojeste, to zanima tudi otroka in bo jedel z vami.
