V večini primerov dojeni dojenčki dobijo dovolj tekočine iz materinega mleka in ne potrebujejo dodatnega vira vlage. V nekaterih primerih, na primer, ko je dojenček umetno hranjen, bo morda potrebna dodatna tekočina, v tem primeru morate obiskati pediatra, ki bo določil, kako in s čim dopolniti otroka.
Navodila
Korak 1
Dojenček, ki še ni star, potrebuje 100 ml vode na 1 kg teže vsak dan. Z lahkoto lahko izračunate, koliko vode potrebuje vaš otrok, saj poznate njegovo telesno težo.
2. korak
Otroku kupite posebno otroško vodo v stekleničkah - od odrasle se razlikuje po večji stopnji prečiščevanja in nizki mineralizaciji. Vodo hranite v hladilniku največ 48 ur.
3. korak
Sadne in zelenjavne sokove lahko uporabljate tudi za zalivanje otroka po štirih mesecih. Začnite z nekaj kapljicami jabolčnega soka, ki jih vaš otrok prejme pred dojenjem.
4. korak
Količina soka, ki ga otrok popije, postopoma povečujte na 30 ml. Po sedmih mesecih lahko dojenček dobi sokove iz citrusov, jagod, grozdja in paradižnika. Do pet mesecev otroku ne smejo dajati sokov s kašo. Takšne sokove vključite v otrokovo prehrano šele od šestega meseca starosti.
5. korak
Od tretjega ali četrtega meseca lahko otrok dobi poseben zeliščni čaj za otroke. V kozarcu vrele vode zavremo žličko suhe kamilice, dodamo fruktozo in kuhamo pet do deset minut. Otroku ne dajte več kot 100 ml čaja na dan.
6. korak
Vedno začnite z enodelno pijačo - tako boste lahko hitro prepoznali alergen, če ima otrok alergično reakcijo na nenavadno sestavino soka ali čaja.
7. korak
Poskrbite, da bo otrok v vročem vremenu dobil dovolj tekočine - dehidracija lahko negativno vpliva na njegovo zdravje. V toplejših mesecih otroku redno dajajte svežo, prečiščeno vodo, rahlo sladkano s fruktozo.
