Starševski dopust se lahko uporablja na različne načine. Nekatere matere uživajo v preživljanju časa z otroki, okrevanju po porodu in iskanju novih hobijev. Drugi dobesedno trpijo v štirih stenah, sanjajo, da bi šli v službo in ne najdejo načinov samoizražanja.
Navodila
Korak 1
Čeprav se odlok imenuje starševski dopust, ne smete pozabiti tudi nase. Da boste imeli vsak dan svoj osebni čas, morate vstati vsaj eno uro prej kot otroci. Tako si lahko privoščite skodelico kave, se stuširate, preberete in brez napora načrtujete dan. Zjutraj lahko izvajate tudi vaje, jogo ali preprosto zbirate svoje misli.
2. korak
Na porodniškem dopustu se lahko naučite novih stvari. Začasno ste brez dela, možgani niso obremenjeni z uradnimi vprašanji in so pripravljeni na nove informacije. Na internetu je mogoče najti veliko tečajev različnih intenzivnosti in trajanja. Med njimi je veliko brezplačnih. Preizkusite se na novem poklicnem področju ali se lotite razvoja osebnostnih lastnosti.
3. korak
Da bo šolanje na domu otroka bolj produktivno in zanimivo, mu naredite načrt. Poiščite primerne dejavnosti glede na starost in stopnjo razvoja, tako da jih razdelite v kategorije. Na vašem seznamu naj bodo vaje in igre za pozornost, spomin, motorične sposobnosti in reakcijo. Ni treba dosledno upoštevati načrta in otroka prisiliti k risanju, ko želi kipariti. Ko pa niste prepričani, kaj storiti s svojim malčkom, je dobro imeti seznam možnosti.
4. korak
Zdaj preživiš veliko časa doma. Zato naj vam bo dom čim bolj udoben. Vzemite si čas, da ustvarite prijetno vzdušje in uredite svoj dom. Če še ne uporabljate učinkovitih sistemov za shranjevanje, se naučite o njih. Z dobro premišljenim življenjskim slogom boste porabili manj časa in truda za vsakodnevno čiščenje.
5. korak
Ne zamudite več sprehodov na porodniškem dopustu. Tako vi kot vaš otrok potrebujete svež zrak. Hoja pozitivno vpliva ne samo na telesno kondicijo, temveč tudi na razpoloženje. Poleg tega vsakodnevna hoja pomaga znebiti odvečne teže, ki bi se lahko pojavila po nosečnosti.
6. korak
Ne poskušajte biti popolni v vsem in biti v času za vse. Ni treba hiteti in se mučiti. Če nekaj ostane nedotaknjeno po hiši, je v redu. Za vas je najpomembneje, da imate čas za komunikacijo z dojenčkom in sprostitev. Nekatere matere poskušajo zaslužiti dodaten denar že od samega začetka odloka, tudi če tega ni nujno potrebno. V takih primerih si je najbolje vzeti čas za spanje ali gibanje.
