Skoraj vsak zakonski par si želi imeti otroka. In ko načrtujeta dediča, mladoporočenca pogosto pridno upoštevata nasvete z interneta. Vadba najbolj zapletenih poz, izračun dni ovulacije. No, če se spočetje ne zgodi v dveh mesecih, začne par paničiti. Poleg tega so ženske še posebej zaskrbljene, saj verjamejo, da je vsa odgovornost na njih. Ni pa nujno, da je kriva ženska, če ne pride do težko pričakovanega spočetja.
Za začetek se umirite in ne paničite pred časom. Primeri, ko nosečnost nastopi najprej, so takoj, ko prenehate uporabljati zaščito, precej redki. Toda približno 35% parov čaka na želene trakove na testu že najmanj eno leto. Poroka se šteje za sterilno le, če do želene nosečnosti ne pride v več kot dveh letih aktivne zakonske dolžnosti brez uporabe kontracepcije.
Še eno dejstvo. Iz nekega razloga je v taki situaciji običajno, da takoj obtožimo žensko. V vsakem primeru se lepši spol najprej začne skrbeti in teči okoli strokovnjakov. Toda zdravniki vedno priporočajo hkratni pregled obeh partnerjev. Po statističnih podatkih se moška neplodnost pojavlja vsaj v 45% primerov.
Glavni vzrok moške neplodnosti je povezan s slabo kakovostjo sperme. Največ škode kakovosti semenčic povzroča kajenje in zloraba alkohola. Lahko je povezan tudi s kroničnim stresom in slabo prehrano. Ogroženi so tudi moški, ki nosijo oprijeto spodnje perilo in oprijete kavbojke. Pregrevanje genitalij, zloraba savne na predvečer spočetja in celo dolga potovanja z avtomobilom z ogrevanim sedežem niso priporočljiva. Najprej mora človek narediti analizo semena in poskusiti odpraviti glavni vzrok njegove nezadostne kakovosti. Včasih je povsem dovolj, da normaliziramo življenjski slog, popolnoma počivamo, opustimo slabe navade in popestrimo prehrano. V primeru pogostih stresov uporabite sprostitvene tehnike, kot so masaža, meditacija, joga.
