Ločitve pogosto ni težko prenašati - to velja tako za ženske kot za moške. Toda poskušati moramo preživeti neprijetne dogodke in hkrati ostati mirna, samozavestna oseba.
Navodila
Korak 1
Med ločitvijo se ljudje vedejo drugače - na primer poskušajo preprosto prenašati ta dogodek ali si popolnoma vzamejo čas, da nimajo moči razmišljati o neprijetnem. Večina se poskuša popolnoma poglobiti v skrb za otroke, v delo in se poglobiti v hobi. To je narobe in celo nevarno - človek preprosto preneha biti pozoren na vsa druga področja življenja. Obstaja pa še veliko drugih dejavnosti, ki jih ne gre zanemarjati.
2. korak
Včasih je težava v tem, da je eden od zakoncev ob ločitvi na vse možne načine poskušal ponižati drugega, ob vsaki priložnosti je spomnil na nadležne napake, neprijetne situacije, ki se na splošno dogajajo v življenju vseh. Posledično lahko človek oblikuje pogled nase kot na popolnoma napačno, nesrečno in neuporabno bitje. Da ločitev ne bi pustila globokih duhovnih ran, je prvi korak dvig samozavesti. Ne smete se zadrževati na mnenju samo enega zakonca, poleg tega pa tudi prvega.
3. korak
Največkrat občutki zamere in krivde ovirajo ločitev. Ločitev lahko imenujemo dokaj pogost pojav, vendar je v družbi pogosteje obsojen kot sprejet mirno, ne glede na razloge. Mnenja drugih, ki se jim pogosto ne zdi potrebno, da bi to skrivali, lahko izkušnje ločene osebe še bolj boleče. Bolje, da ne bodite pozorni na besede drugih.
4. korak
Občutek krivde in zamere sta položaj šibkosti, žrtev. Zdravljenje bi se moralo začeti pri vas samih. Ko se zavemo nenehno pojavljajočih se občutkov zamere ali krivde, naredimo korak k pridobivanju nadzora nad svojimi občutki. Naučite se sami prevzeti odgovornost za svoja dejanja in odločitve - to vam bo pomagalo ne samo, da boste s časti preživeli vse neprijetne trenutke življenjske situacije, ampak tudi ostali močni in vedri.
