Po porodu se za mnoge ženske začne enako pomembna in ključna faza - obdobje dojenja. Tako kot pri nosečnosti mora tudi mlada mama premisliti o svojih navadah, prehrani in življenjskem slogu, pri čemer mora upoštevati zdravstvene koristi in varnost svojega otroka. Posebno pozornost je treba nameniti izbiri sredstev za zaščito pred neželeno nosečnostjo.
Navodila
Korak 1
Doječe matere v poporodnem obdobju praviloma nimajo menstruacije ali pa so neredne. Zato za učinkovito kontracepcijo ne ustrezata niti koledarska metoda za izračun varnih dni niti metoda za merjenje bazalne temperature. Tudi običajna modrost, da ženska med dojenjem ne more zanositi, tudi ni povsem resnična. Samo v primeru, ko je otrok popolnoma dojen in interval med hranjenjem tudi ponoči ne presega treh ur, mlada mama ne potrebuje dodatnih zaščitnih sredstev. Vendar s pojavom madežev ali nadaljevanjem menstruacije dojenje ne ščiti več pred nosečnostjo.
2. korak
Kondomi veljajo za eno najbolj zanesljivih metod kontracepcije. Njihova uporaba v poporodnem obdobju zagotavlja tudi dodatno zaščito pred okužbami. Kot alternativo kondomom lahko uporabimo spermicide; na voljo so v obliki gelov, vaginalnih tablet in svečk, mazil in paste. Pomanjkanje spermicidov - nizka učinkovitost. Vendar je ta metoda z nizkim tveganjem za nosečnost, tako kot pri doječih materah, precej zanesljiva.
3. korak
Peroralni kontraceptivi so med dojenjem kontraindicirani, ker lahko negativno vplivajo na otroka. Za doječe ženske so razvili posebna pripravka "Excluton" in "Charosetta". Vzeti jih je treba vsak dan po 1 tableto na dan v celotnem obdobju laktacije. Preden vzamete tablete, se obvezno posvetujte s svojim ginekologom.
4. korak
Intrauterine naprave so popolnoma varne za dojenje. Dajo se lahko takoj po porodu (v 48 urah) ali po 1 do 2 mesecih, ko je poporodnih izpustov konec. Spirala deluje mehansko, kar preprečuje pritrditev morebitne nosečnosti v maternični votlini. Kljub visoki učinkovitosti ima ta metoda številne kontraindikacije in neželene učinke (na primer tveganje nevidne izgube spirale).
5. korak
Najsodobnejša poporodna kontracepcijska strategija je intrauterini sistem Mirena. Zaradi kombinacije intrauterinega in hormonskega mehanizma delovanja je njegova zanesljivost 99%. Poleg tega Mirena pomaga pri preprečevanju številnih ginekoloških bolezni. Namestitev "Mirene" je možna v 1-2 mesecih po porodu, če ni pritožb, trajanje izpostavljenosti traja do 5 let. Pomanjkljivost te metode so precej visoki stroški (približno 9000 rubljev).
