V naši moderni dobi si težko predstavljamo življenje brez televizorja. V mnogih družinah nenehno dela, kot pravijo, "za ozadje". In če lahko odrasli filtriramo neskončen tok nepotrebnih informacij, potem za otroka televizija predstavlja resnično grožnjo tako z vidika zdravja kot z vidika psihološkega razvoja.
Seveda je malo verjetno, da bo gledanje televizije mogoče popolnoma izključiti iz otrokovega življenja, zato si je treba zapomniti glavna pravila interakcije med otrokom in televizorjem.
Koliko gledati?
Čas gledanja televizije je neposredno odvisen od starosti otroka. Večina zdravnikov se strinja, da je televizor za otroke, mlajše od dveh let, popolnoma kontraindiciran. V tej starosti dinamična slika na zaslonu negativno vpliva ne samo na otrokov vidni aparat, temveč tudi na možgansko aktivnost in stanje živčnega sistema kot celote. Po 2 letih lahko otrok že vklopi televizor, vendar ne dlje kot 15 minut na dan. Ko dojenček dopolni 3 leta, lahko čas gledanja televizije postopoma podaljšate in ga do 6. leta povečate na 40 minut na dan. Hkrati je priporočljivo ta čas razdeliti na več sej. Po sedmih letih lahko otroku dovolite, da približno eno uro gleda televizijo, ne pozabite pa tudi na odmore.
Kako gledati?
Poleg omejitev časa gledanja mora otrok pravilno gledati televizijo.
- Najprej mora biti razdalja od oči do zaslona vsaj 3 metre in se mora povečati sorazmerno s povečanjem diagonale televizorja.
- Drugič, za otroke in tudi za odrasle je škodljivo gledanje televizije v temi. Dejstvo je, da kontrast med temno sobo in svetlim televizijskim zaslonom ustvarja opazne obremenitve v očeh. Zato je treba pri nočnem gledanju televizije vklopiti zgornjo luč ali vsaj svetilko kot dodaten vir osvetlitve.
- Tretjič, idealno je, če starši otroka ne pustijo pri miru z "modrim zaslonom". Gledanje televizije skupaj z dojenčkom vam bo omogočilo nadzor nad dohodnimi informacijami, odrasla oseba bo otroku lahko razložila, kaj se mu zdi nerazumljivo, in zagotovila spoštovanje zgornjih pravil gledanja.
Kaj gledati?
Seveda so filmi, namenjeni odrasli publiki, zlasti akcijski in grozljivke, popolnoma neprimerni za otroke, čeprav je pogosto dogajanje na platnu za otroka lahko zelo zanimivo. Nujno je vedeti, da do 10. leta otrok ne razlikuje dobro meje med resničnostjo in dogajanjem na TV zaslonu. Zato motnje spanja in razpoloženja ter povečana razdražljivost in različni otroški strahovi. Zato so za otroško občinstvo primerne le prijazne in poučne risanke in televizijski programi. Nujno je, da vedenje junakov prispeva k razvoju pozitivnih karakternih lastnosti - odzivnosti, sočutja, spoštovanja, radodarnosti, skrbi za mlajše itd. Nasprotno pa risani junaki, ki se pohabljajo ali ubijajo in se z varnostnega vidika obnašajo nepravilno, verjetno ne bodo otroka naučili ničesar koristnega. Prednost bi morali imeti visokokakovostni risani filmi s prijetnimi, ne grdimi liki in dobro glasbo. Stare sovjetske risanke, pa tudi klasika studia Walt Disney, so kot nalašč za začetek.
