Matere, ki dojijo, so kategorija žensk, za katero je običajno določeno ogromno prepovedi in omejitev. To velja tudi za hrano, življenjski slog in celo obisk kopališča.
Vprašanje obiska doječe matere v kopeli je sorodno odločitvi o pomembni strateški bitki. Včasih svojci zberejo celo posvetovanja, na katerih se vsi skupaj odločijo, kako varno bo tako za samo žensko kot za otroka. Pravzaprav zdravniki zagotavljajo, da obisk kopeli za žensko v obdobju laktacije ni škodljiv, vendar le, če upošteva številna pomembna pravila.
Na kaj se mora doječa mati spomniti ob obisku kopališča
O prednostih kopeli nihče več ne dvomi. Navsezadnje je tako odličen antidepresiv kot sredstvo za pomlajevanje in način za preprečevanje ogromnega števila bolezni.
Ena glavnih prednosti obiska kopališča, ki si jo negovalke dodelijo zase, je povečanje proizvodnje mleka. Izboljšanje laktacije je posledica dejstva, da se temperatura zraka okoli in ženskega telesa dvigne. Že dolgo je dokazano, da toplota pospešuje proizvodnjo mleka in opazno izboljša laktacijo.
Vendar se v primeru težav z dojenjem ne smete zanašati na kopel kot edini zanesljiv način za razpršitev mleka. Dejansko so bili primeri, ko je po obisku kopeli materino mleko izginilo.
Ob obisku kopeli je nujno treba upoštevati dejstvo, da telo izgubi veliko tekočine, kar pa ni zelo dobro tako za dojenje kot za splošno stanje mlade matere. Zato je treba takoj odžejati v kopeli.
Strokovnjaki priporočajo, da ženske začnejo obiskovati kopališče najkasneje 6 tednov po porodu. In to le, če je gospa med nosečnostjo odšla v kopališče, česar je bilo telo navajeno. V vseh drugih situacijah zdravniki svetujejo, da kopalno sezono odprejo šele takrat, ko otrok dopolni 9 mesecev. To je posledica dejstva, da če mati po obisku kopeli izgubi mleko, otrok ne bo umrl od lakote, ker dopolnilna živila so že uvedena.
Kopališče doječe matere lahko obiščete največ enkrat na teden. V tem primeru mora biti ženska popolnoma zdrava. Če obstaja vsaj najmanjši namig začetne bolezni, je bolje zavrniti idejo o obisku kopališča.
Tudi preprost izcedek iz nosu je lahko razlog za zavrnitev obiska kopeli. Navsezadnje kažejo, da se je v telesu začel vnetni proces, ki lahko pod vplivom toplote daje nepredvidljiv rezultat.
Prav tako boste morali prvič opustiti dolgo bivanje v parni sobi in aktivno vapljanje z metlo.
Prednosti obiska kopeli
Težko je preceniti prednosti obiska kopališča za doječo mater. Navsezadnje se ženski krvni obtok normalizira, metabolizem se obnovi, telo se očisti. Posledično je videti mlajša in se počuti osveženo. Kar je še posebej pomembno v zvezi z doječo mlado materjo.
Poleg tega kopel odlično krepi žensko imuniteto, ki je po nosečnosti in porodu opazno omajala. In to je tudi zelo pomemben dejavnik za mlade matere, ker na njihovih ramenih padejo vse naloge skrbi za otroka in hišo.
Če se primerno lotite vprašanja, kako ženska med dojenjem obišče kopališče, ne bo imela težav. In prejela bo le veliko pozitivnih čustev.
