Nosečnost je vesel dogodek, ki se ga mnogi veselijo. V tem obdobju se telo začne obnavljati, da bi lahko rodilo zdravega otroka. Šteje vsak dan, ženska čaka na prve otrokove signale. In zelo pogosto v najzgodnejših fazah razvoja fiziološke procese v telesu zamenjamo za težko pričakovano prvo gibanje.
Prvi tedni nosečnosti
Ko mine zelo malo časa od trenutka spočetja, lahko opazite prve spremembe v telesu. Mlečne žleze nabreknejo, trebuh nad dimljami postane gost. To stanje spominja na zdravstveno stanje med menstrualnim ciklusom.
Približno v 3. tednu nosečnosti lahko ženska občuti glavobole, nihanje razpoloženja, toksikozo, pomanjkanje apetita ali, nasprotno, njegovo povečanje. V desetih tednih lahko na ultrazvočnem pregledu prvič vidite noge, roke, nos in ušesa bodočega otroka.
Simptomi toksikoze postanejo manj izraziti po 12 tednih. Na trebuhu je od sramne regije navzgor vidna temna črta. Dolgo pričakovano gibanje se zgodi v 16. tednu nosečnosti. Ženska lahko v trebuhu občuti šibko, občasno tresenje.
Druga polovica nosečnosti
Po 20 tednih se maternica poveča in začne naraščati. Veliko se poveča trebuh. Ženska včasih čuti rahlo vlečno bolečino v spodnjem delu trebuha, ki se imenuje krčenje Braxton Hicks. So kratkotrajne.
Z rastjo otroka se teža ženske postopoma povečuje. Že pri 26 tednih otrokovih gibov začuti ne samo ženska sama, ampak tudi njeni bližnji, ki držijo roko na trebuhu.
V teh fazah nosečnosti se koža na trebuhu raztegne in ženska lahko čuti željo po praskanju po trebuhu. To ni priporočljivo storiti, lahko nastanejo strije. Bolje trebuh namažite z vlažilno kremo ali otroškim oljem.
Od 30. tedna naprej lahko pride do teže v predelu prsnega koša in kolka. Otrok se obrne na glavo in nasloni noge na materina rebra.
Že v 34. tednu nosečnosti lahko ženska jasno ugotovi, kaj dojenček potiska v notranjost - s komolcem ali kolenom. Njen obraz, noge in roke začnejo otekati. Zaradi velikega stresa na ledvicah je priporočljivo piti manj tekočine Gimnastika v položaju kolena in komolca je zelo učinkovita. Z njim ledvice počivajo, mišice križa pa se sprostijo.
Po 36 tednih se maternica spusti in lažje diha. Lahko pride do občutka razširitve kolčne regije - telo se začne pripravljati na porod. Otrok v tem času velja za skoraj donošenega. V tem obdobju se je priporočljivo izogibati nenadnim gibom in stresu, da ne bi izzvali prezgodnjega poroda.
Naravni porod se običajno začne po 40 tednih, zato morate prisluhniti vsem spremembam v telesu, da boste pripravljeni na ta veseli dogodek - rojstvo otroka.
