Materino mleko je najboljša hrana za dojenčka. Dojenčkovemu telesu zagotavlja vse snovi, potrebne za njegovo zdravje in rast; vsebuje lahko prebavljivo železo, večkrat nenasičene maščobne kisline in nekaj beljakovin. Prednosti dojenja so očitne in po rojstvu otroka mora mati le vzpostaviti ta postopek. Pri tem ne gre brez majhnih trikov in seveda potrpljenja in izkušenj.
Navodila
Korak 1
Ko se mati in novorojenček po porodu ponovno združita, je pomembno, da jima daste priložnost, da sta sami in se spet spoznata. Takrat se v žensko telo sproščajo endorfini - hormoni sreče, ki prispevajo k razvoju materinega instinkta in kolostruma. Bakterije mlečne acidofilne kisline, protitelesa, vitamini in minerali, ki jih vsebuje, vstopajo v otrokovo telo in ustvarjajo imunsko oviro, ki otroka ščiti pred disbiozo, stafilokokom in drugimi nesrečami. Zato poskrbite, da bo vaš otrok takoj po rojstvu pritrjen na materino dojko.
2. korak
Če želite izboljšati dojenje, dojenčku ponudite dojke takoj, ko začne skrbeti, godrnjati in kazati znake nelagodja. Sprva boste težko razumeli, ali je otrok res lačen ali ne more spati, boli. Pritrditev na dojke bo pomagala ublažiti katero koli od teh težav. Minilo bo malo časa in naučili se boste prepoznati resnične potrebe svojega otroka.
3. korak
Materino mleko se hitro in enostavno prebavi, zato morate otroka hraniti pogosteje kot pri umetnem hranjenju. Včasih morate to storiti 6-8 krat na dan, včasih 10-12 krat. Toda ne čakajte, da bo vaš otrok začel jokati. To je zadnja, obupna metoda drobtin. Lakoto lahko pokaže na mnogo drugih načinov: udari po ustnicah, izvaja sesalne gibe z jezikom in ustnicami, roke približa ustom itd.
4. korak
Dojenčku dovolite, da se najede, ne da bi bil med hranjenjem pozoren na uro. Otrok lahko jedo nenehno ali v napadih, vmes počiva. Če vaš dojenček spontano preneha sesati, poskusite vzeti odmor. In mu nato ponudite iste prsi, da bo lahko dobil bolj debelo zadnjo mleko. Če otrok noče, potem je že sit.
5. korak
Ob vsakem naslednjem hranjenju otroku ponudite še eno dojko - tisto, ki je "počivala" na prejšnji. Poskusite jesti polne obroke: vmes zajtrk, kosilo, večerja in majhni prigrizki. Ne pozabite piti, ko se počutite žejni, počivajte z otrokom, ko spi. Naravno spodbuja laktacijo s toplimi napitki (navadna voda, čaj) in tesnim čustvenim stikom z dojenčkom. Po hranjenju ni treba črpati, ker med dojenjem otroka nastaja mleko (na zahtevo). In pride toliko, kolikor otrok poje. Večina otrok mora jesti ponoči. Mimogrede, nočno dojenje pomaga povečati količino mleka. Da vam bo bolj udobno, otroško posteljico postavite zraven ali pa spite skupaj.
