Demotivacija je neke vrste kazen. Zasnovan je tako, da posamezniku pokaže, da deluje nepravilno. Včasih se s pomočjo demotivacije zasledujejo različni cilji: od vpliva na človekovo mnenje do zmanjšanja njegovega duha.
Metode demotivacije
K demotivaciji se zatečejo, ko hočejo človeka nekako kaznovati, pokazati, da se moti. To lahko storimo s pomočjo nenehnega namigovanja, da posameznik ni vreden tega, kar ima, da ni dovolj dober, da si njegove ideje ne zaslužijo pozornosti.
Včasih ignoriranje osebe služi kot demotivator. Kadar ga ne jemljejo resno, ko se nikomur ne mudi strinjati se z mislimi določenega posameznika, lahko sam dvomi v svojo pravičnost in pomen.
Neposredna kritika, včasih niti konstruktivna, je tudi demotivator. Ko človeka nenehno opozarjajo na njegove napake in dejanja, ko se osredotoči na njegove pomanjkljivosti, posameznik postane težko ravnati z enako vnemo.
Včasih je metoda demotivacije lahko preprosto pomanjkanje pohvale. Če je prej človek nenehno prejemal pohvale glede svojih dejanj ali dela, nato pa nenadoma prenehal slišati pozitivne povratne informacije in zaznal znake občudovanja, lahko njegova samozavest pade in posameznik sam lahko razmišlja, ali vse počne pravilno.
Pomanjkanje podpore lahko pripišemo tudi demotivacijskim metodam. Včasih se ena oseba ne strinja s prijateljem ali družinskim članom. Ne izrazi svojih dvomov, ne sproži spora o nesoglasjih, ne posega v ravnanje drugega posameznika, ne zagotavlja pa mu tako potrebne pomoči.
Ko želi delodajalec demotivirati svojega zaposlenega, lahko bonus zniža ali pa ga sploh ne izda. Poleg tega demotivacijske metode, ki se uporabljajo za osebje, vključujejo različne kazni - materialne in upravne - in celo zamude pri plačah.
Samodemotivacija
Zgodi se, da se človek demotivira. Ljudje, ki nenehno dvomijo vase in si zaradi nizke samopodobe ne upajo narediti novih korakov, se prikrajšajo za osebnostno rast ali prejemajo nekatere ugodnosti.
Pretirana samokritičnost spada tudi med metode demotiviranja samega sebe kot osebe. Ko se posameznik graja zaradi kakršne koli napake in si napak ne odpušča zlahka, težje gre naprej po življenjski poti in v prihodnosti zmaguje.
Drug način, kako se demotivirati, je nenehna primerjava z drugimi ljudmi. Če vam ta primerjava ne bo naklonjena, lahko izgubite srce in pokvarite razpoloženje.
Razne prikrajšanosti in stroge kazni, po katerih se človek zateče v odnosu do sebe, oslabijo tudi njegovo voljo po zmagi in omejujejo svojo notranjo svobodo.
