Starši, katerih otrok živi po režimu, nedvomno poznajo vse prednosti življenja po urniku. Najprej se otrok nauči disciplinirati. Drugič, pri običajnih dejanjih vsak dan majhna oseba raste fizično in duševno močna, zdrava in razvita.
Navodila
Korak 1
Treba je organizirati dan otroka od prvih dni njegovega življenja. To vam bo pomagalo, da se boste manj utrudili. Vzpostavite optimalno dnevno rutino zase in za svojega otroka in se je brezpogojno držite. Otrok se bo zelo hitro navadil na režim in v prihodnosti bo v določenem času refleksno izvajal določena dejanja. Čutil bo, kdaj mu bodo dali hrano in kdaj ga bodo uspavali.
2. korak
Pri organizaciji otrokovega dneva upoštevajte hranjenje, hojo in spanje. To so najpomembnejše dejavnosti v otrokovem življenju. Količina hranjenja in spanja se prilagaja starosti. Novorojenček skoraj neprestano spi, enoletno pa enkrat ali dvakrat. Zato je treba dan razdeliti na enake intervale med spanjem in budnostjo.
3. korak
Ko načrtujete urnik za ta dan, razporedite po urah, kaj naj otrok počne in kdaj. Strokovnjaki so za otroke vseh starosti določili približen čas vstajanja in spanja. Tako se denimo otrokov dan začne ob 6.00 - 7.00, spat pa naj gre ob 20.00. Šolarji se zbudijo ob 7.30 in zaspijo ob 22.00. Vse te številke so relativne, zato pripravite svojo mizo ob upoštevanju svojih navad in družinske tradicije.
4. korak
Ne pozabite, da dnevnega režima ni treba upoštevati "iz minute v minuto". Za otroka življenje ne sme postati zapor. Vsakodnevno rutino si ustvarite, da ne boste pozabili pomembnih postopkov ali nalog. Načrte prilagodite otrokovemu vedenju. Če je na primer vstal zjutraj prej kot običajno, se celoten urnik premakne na "zgodaj".
5. korak
Otrok bi moral vedeti, kdaj se mora sprehoditi in kdaj igrati. Vse to je treba vključiti v organizacijo dneva otrokovega življenja. Upoštevajte, da je bolje, da se pred hranjenjem sprehodite in nato spite; zvečer naj bodo vodni postopki in mirne igre; po mirni uri morate pojesti obrok.
6. korak
Vsako obdobje razvoja majhne osebe bi moralo imeti svojo dnevno rutino. To je posledica dejstva, da otrok raste: potrebuje vedno manj časa za spanje in vedno več - za igre in druge dejavnosti. Zmanjša se tudi število hranjenj, saj dozoreli dojenček lahko poje več "v enem sedenju". To pomeni, da morate natančno spremljati življenje svojega otroka. Če vidite, da se je vsakodnevna rutina začela nenehno zabijati, je čas, da jo prilagodite.
7. korak
Vsakodnevna rutina, ki jo nenehno upoštevamo, bo otrokovo telo naučila, da vse naredi pravočasno. Če denimo otroka hranite hkrati, bodo želodec in drugi prebavni organi veliko bolje vsrkali in prebavili hrano. Telo bo že pripravljeno na eno ali drugo manipulacijo.
8. korak
Skladnost z režimom je izobraževalne narave. Otrok se navadi na doslednost in pravilnost.
