Vse mlade matere se slej ko prej soočijo z vprašanjem: kje začeti dopolnilno hranjenje dojenega otroka. Veliko informacij je mogoče pridobiti iz različnih virov, včasih pa si nasprotujejo. Moj nasvet je, da poslušate vse in to po svoje. Do 6 mesecev moj otrok ni pil ničesar razen materinega mleka in vode in se je počutil odlično, dobro se je zredil, vendar smo od 6 mesecev začeli preizkušati zelenjavni pire, ki pa ni bil sestavljen iz ene sestavine, temveč iz več hkrati.
Potrebno
- krompir
- čebula
- korenček
- bučke
- cvetača
- mešalnik
Navodila
Korak 1
Vso zelenjavo temeljito operemo in očistimo. Narežemo na majhne koščke. Razmerja te zelenjave izberite na podlagi lastnega znanja in opazovanja vašega otroka. Za osnovo sem vzel bučke in malo vsega ostalega.
2. korak
Voda zavre, vlijemo zelenjavo, dodamo eno žličko olivnega olja. Ko je zelenjava skoraj kuhana, dodajte malo soli, vendar tako, da ni nasoljena po vašem okusu.
3. korak
Kuhano zelenjavo spustimo skozi mešalnik, lahko dodamo malo masla. Morali bi dobiti homogeno maso - pire, če dodate juho, v kateri se je kuhala zelenjava, dobite pire juho. In otroka lahko ponudite v preizkušnjo.
4. korak
Poleg tega lahko takemu pireju dodamo belo zelje in repo. In od 7 mesecev lahko dodajate meso (začenši z zajcem ali govedino). Nato meso najprej zavremo, prvo vodo odcedimo, nato meso zavremo v drugi vodi in tam dodamo zelenjavo.
5. korak
Pazite na dojenčkove reakcije. Če mu ni všeč, ne silite. Improvizirajte s sestavo sestavin, konsistenco pireja (moj dojenček na primer bolje uživa tanjši pire). In na koncu boste našli tisto, kar je primerno za vas in vašega otroka.
