Včasih je zelo težko prepričati otroka, da poje vsaj žlico kaše. Sploh če gre za ovsene kosmiče. Poskusite ga kuhati po posebnem receptu - in otrok sam vas bo prosil, da pripravite samo to jed.
Potrebno
- - 1 žlica. ovsena kaša;
- - 3 žlice. mleko;
- - maslo;
- - sol, sladkor po okusu;
- Kot dodatki kaši:
- - sadje in jagodičevje;
- - rozine, suhe marelice, suhe slive;
- - medu;
- - kondenzirano mleko;
- - oranžna;
- - korenček.
Navodila
Korak 1
Ovseno kašo čez noč prelijte z dvema kozarcema mleka in shranite v hladilniku. Zjutraj dodajte še en kozarec mleka. Po okusu začinimo s soljo. Kašo postavite na majhen ogenj in kuhajte 7-10 minut.
2. korak
Nato ovsenim kosmičem dodajte sladkor in maslo. Vse mešajte v mešalniku, dokler ne nastane zračna homogena masa.
3. korak
Kašo lahko sladkate in okrasite z različnimi dodatki. Na primer, zmešajte jagode ali sadje z ovsenimi kosmiči - jagodami, malinami, borovnicami, koščki jabolk, hrušk, breskev ali banan.
4. korak
Pri roki ni svežih jagod ali sadja - nadomestite jih s suhim sadjem. Rozine, suhe marelice, suhe slive bodo storile.
5. korak
Suho sadje operemo pod tekočo vodo in ga prelijemo z vrelo vodo, da se upari in postane mehko. Nato jih primešajte kaši. Rozine lahko uporabimo cele, suhe marelice in suhe slive pa lahko pred sesekljanjem nasekljamo.
6. korak
Ovsene kosmiče lahko pobarvate tudi z malo sveže iztisnjenega korenčkovega ali pomarančnega soka.
7. korak
Na sokovnik iztisnite korenčkov ali pomarančni sok. Dodamo jo končani kaši in dobro premešamo.
8. korak
Za malo sladkosneda lahko kaši dodate med ali kondenzirano mleko. 1-2 žlici izdelka zmešajte s pripravljeno kašo in povabite svojega otroka k mizi.
9. korak
Ne pozabite, da so ovseni kosmiči težka hrana. Zato otroka s takšno kašo hranite zjutraj ali ob kosilu. In za večerjo mu pripravite lažjo hrano.
