Mnogi starši verjamejo, da je otrokovo mumljanje v spanju nekaj nenormalnega, zaskrbljujočega. Toda nedavne medicinske študije so pokazale, da skoraj vse otroke odlikuje govorjenje spanja in s tem ni nič narobe.
Razlogi za pogovor v sanjah
Glavni razlog za brbljanje v sanjah je preveč dogodek ali stres (ne nujno negativen). Otroci imajo manj stabilno psiho kot odrasli, zato se na vse dnevne dogodke odzovejo bolj ostro.
Če poleg pogovorov v sanjah v otrokovem vedenju ni sprememb, jemanje pomirjeval ni potrebno. Dovolj je, da zvečer doma zagotovite mirno vzdušje in poskrbite, da v spalnici ni preveč vroče in zatohlo. Umirjeni večerni sprehodi blagodejno vplivajo tudi na spanje.
Če otrok ne govori samo v sanjah, ampak tudi reagira s hipertrofiranim čustvom na vse - jok, krik in, če nekaj zahteva, je histeričen, se je bolje posvetovati z zdravnikom. Zdravnik bo predpisal presnovno ali nootropno zdravilo, ki bo izboljšalo krvni obtok. To bo omogočilo boljše prehranjevanje možganskih celic, hitrejši počitek. Takšna zdravila so varna in ne bodo negativno vplivala na otrokovo zdravje.
Kaj se zgodi v sanjah
Človekov spanec je razdeljen na več faz. V prvi, hitri fazi je spanje najšibkejše in plitvo. Pogovor v tem času v sanjah lahko kaže, da se bo hitra faza kmalu spremenila v počasno.
Nekateri znanstveniki-somnologi verjamejo, da pogovor v sanjah pomaga človeku, da bolje zaspi, "zaziba se". Če otrok najprej nekaj zamrmra in nato globlje zaspi, je to običajen prehod iz ene faze spanja v drugo.
Če je otrok zelo majhen in ne zna pravilno govoriti, mrmranje v sanjah pomeni, da se otrok poskuša naučiti novih besed, ki jih je slišal. Mnogi otroci najprej začnejo govoriti v spanju. S tem ni nič narobe in to dejstvo ne vpliva na zdravje, zato ne bi smeli skrbeti in dajati pomirjeval.
V večini primerov pogovor v sanjah ne pomeni prisotnosti motenj v telesu. Toda če opazite druge simptome skupaj s sanjanjem, bi morali biti zaskrbljeni. Otroka je treba pokazati nevrologu, če se: v sanjah dojenček močno znoji, zardeva, kriči, škripi z zobmi, se zaduši, hodi, se nenadoma zbudi in po zbujanju ne more dolgo okrevati, zmeden zaradi zavesti.
V teh primerih ni treba takoj zbuditi otroka; bolje je, da malo opazujete njegov spanec in upoštevate nekatere podrobnosti. Ne pozabite, o čem natančno dojenček govori (določena tema ali ne), kako dolgo govori (to so skladne fraze in besede ali preprosto mumljanje). Te informacije bodo zdravniku pomagale bolje diagnosticirati in predpisati pravilno zdravljenje.
