Ločitev je resna tragedija v življenju vsake družine. Ločitev otrok postane prava katastrofa. Za otroka, ki šele oblikuje sistem vrednot in predstavo o ljubezni, je to pravi kolaps, resna psihološka travma. Otrok se boji, je jezen in sploh ne razume, kako bo živel naprej.
Otrokova odpornost na stres in psihološka prilagodljivost sta v veliki meri odvisni od njegove starosti. Otroci, mlajši od 6 let, doživljajo najbolj boleč razpad družine, saj je osnova njihovega zdravega psihoemocionalnega razvoja v tem obdobju stabilnost in samozavest.
Kako lahko odrasli pomagajo otrokom obvladovati stres?
- Dojenčki, stari do 1,5 leta, se seveda še ne zavedajo, kaj se dogaja, vendar se živčnost in razdražljivost njihovih staršev prenese nanje. Postanejo bolj solzne, razdražljive in lahko se pojavijo motnje spanja. Otroku bo pomagalo maksimalno upoštevanje njegove običajne dnevne rutine. Otroka bi morali vzeti v naročje čim pogosteje, ga crkljati, takrat se bo lahko počutil zaščitenega.
- Otroci v starosti od 1,5 do 3 let zelo težko preživijo spremembe v družinskem življenju. V tej starosti je ves svet zanje družina. Ne glede na to, kako jim starši razlagajo, ne morejo razumeti, zakaj očeta ali mame ni več zraven. Otroci so pogosto zelo živčni, lahko pride do zastojev v razvoju. Da bi se otrok čim lažje spopadel s situacijo, bi morali starši, tako kot prej, sodelovati v otrokovem življenju, kolikor je mogoče ohraniti njegov običajni način življenja.
- Starostna skupina otrok od 3. do 6. leta še ne more razumeti resničnih razlogov za ločitev staršev. Zelo tragično je, ko otroci mislijo, da se je ločitev zgodila zaradi njih. Otroke lahko preganja strah pred temnim, nemirnim spanjem. Zanje bo lažje, če bodo starši prijateljsko razšli, sami pa ne bodo v dolgotrajni depresiji. Številni starši naredijo resno napako, ko začnejo svoja občutja deliti s sinom ali hčerko ali jezo jemati nad otroki. Najbolje je, da starši obiščejo psihologa in otroka odpeljejo k pediatru.
- Starejši otroci, stari od 6 do 11 let, so že sposobni razumeti razloge in pomen ločitve staršev. V tej starosti se otroci začnejo bati, da bi izgubili bližnje, da bi bili sami. Verjamejo, da lahko svojim staršem pomagajo, da spet postanejo družina, za to lahko nekaj ukrenejo. V tem času bi morali starši med seboj vzpostaviti prijateljske odnose, izključiti prepire in medsebojne obtožbe v navzočnosti otrok. Vsak od staršev bi moral čim več časa preživeti s svojimi otroki, zanimati se za njihove misli in občutke ter hoditi z njimi. Koristno je organizirati izletniške izlete in nove skupne hobije.
Ne glede na odnos staršev je glavno, če že imajo otroke, najprej pomislite nanje. Saj otroci zagotovo niso krivi za to, kar se dogaja med odraslimi.
