Po statističnih podatkih več kot polovica mladih mater iz prve roke ve, kaj je stagnacija mleka ali laktostaza. Če poznate vzroke laktostaze in metode za spopadanje z njimi, si lahko znatno olajšate življenje.
Težka, polna dojka je prvi znak stagnacije mleka. Če pravočasno ne ukrepate, se najprej pojavijo boleči občutki v prsih, nato tesnila in nazadnje temperatura. Na tej stopnji se laktostaza spremeni v mastitis.
Vzroki za laktostazo
Do stagnacije pride, kadar v nobenem delu dojke ni gibanja mleka. Razlogi za ta pojav so različni, najpogosteje gre za dolg premor med hranjenjem. Mleko v dojkah dobesedno zastaja in nastane mlečni zamašek. Neprijetna drža med hranjenjem, tesen nedrček lahko povzroči tudi laktostazo.
Drug pogost razlog so nasveti ostarelih babic in babic. Pred približno 20-30 leti je bilo običajno otroke hraniti vsake 3 ure, po vsakem hranjenju pa mleko iztisniti, dokler dojke niso bile prazne. Mame sedanjih mater so upoštevale nasvete in zdaj svoje izkušnje prenašajo na svoje hčere. Toda v njihovem primeru je bilo črpanje nujno, saj se ob triurnem premoru med hranjenjem izkaže, da se vsaka dojka izprazni vsakih 6 ur. In če niste odcejali mleka, je bila zelo resnična možnost, da si prislužite mastitis. Zdaj pa matere dojijo dojenčke na zahtevo, dodatno črpanje pa je popolnoma nepotrebno, saj mleko nastane kot odziv na stimulacijo dojk, točno toliko, kolikor otrok potrebuje. In če iztisnete mleko, se vaše telo odloči, da dojenčku primanjkuje hrane, in začne proizvajati še več mleka. Izkaže se začaran krog: več mleka, več kot mati izrazi in več kot jih izrazi, več mleka.
Kako ravnati z laktostazo?
Takoj, ko sumite na zastajanje mleka v dojkah, morate to dojko otroku začeti ponujati pogosteje. Konec koncev hranjenje na zahtevo pomeni, da lahko zahteva ne samo dojenček, temveč tudi mati. Če otrok spi in je vaš prsni koš otekel in boleč, vam ni treba junaško prenašati: nežno, ne da bi se poskušali zbuditi, dojko ponudite otroku - mnogi dojenčki dojijo z užitkom, ne da bi se zbudili.
Ne smemo pozabiti, da se mleko najučinkoviteje sesa s področja, kamor je usmerjena otrokova brada. Če na primer pride do stagnacije mleka pod pazduho, poskusite otroka hraniti pod roko.
Z laktostazo bi morali hraniti pogosteje kot običajno, najbolje je, da otroka položite v posteljo z vami, za polno nočno hranjenje.
Ti ukrepi so pogosteje dovolj za obvladovanje zastojev, včasih pa je vseeno potrebno dodatno črpanje. Pred tem se stuširajte pod toplo ali na prsi položite vročo brisačo - zaradi vročine bo mleko odteklo. Masirajte mesto stagnacije v smeri gibanja mleka, od dna dojke do bradavičke. Mleko precedite, dokler bolečih simptomov ne olajšate, nato za 5 minut na prsi nanesite hladen obkladek, da ublažite oteklino. Po črpanju je najbolje, da otroka hranite iz te dojke, otrok bo popolnoma lahko raztopil preostanek stagnacije.
Če vam zgornji ukrepi ne pomagajo ali se temperatura dvigne, lahko laktostaza preide v mastitis. Če temperatura vztraja več kot en dan, se takoj posvetujte z zdravnikom, ginekologom ali mamologom. Predpisali vam bodo fizioterapijo in po možnosti antibiotike, lahko pa izberete zdravila, ki so združljiva z dojenjem.
V vsakem primeru, če ne začnete postopka, bo vse v redu.
