Najboljša hrana za novorojenčka je materino mleko. A po nekaj mesecih bi se moral dojenček postopoma navajati na druga živila. Običajno se dopolnilna hrana začne med četrtim in šestim mesecem. Sok lahko uporabimo kot prvo dopolnilno hrano, saj se njegova konsistenca ne razlikuje veliko od materinega mleka.
Potrebno
-
- Apple
- hruška ali majhen zavitek ustreznega soka
- Plastična žlica
- Pokal
- Bib
Navodila
Korak 1
Oglejte si, kako se počuti dojenček po hranjenju. Če bolj ali manj mirno ohrani predpisani interval do naslednjega obroka, lahko počakate nekaj časa. Če je otrok lačen, je čas, da razmislite o dopolnilni hrani.
2. korak
Posvetujte se s svojim lokalnim pediatrom. Ob upoštevanju značilnosti vašega otroka vam bo svetoval, kje začeti. Prva dopolnilna hrana je lahko kaša, zelenjavni pire ali sok.
3. korak
Če je sok priporočljiv kot prvo živilo, izberite tisto, ki vam ustreza. To je lahko zeleni jabolčni ali hruškov sok. Nekateri otroci priporočajo korenček, vendar je bolje, da to storite sami.
4. korak
Dajte prvo dopolnilno hrano skupaj. Vzemite otroka v naročje. Daj nanj oprsnico. Drugi družinski član v tem času nalije sok v žlico. Sok lahko nekoliko segrejemo, da ostane na sobni temperaturi. Količina soka za prvo hranjenje ne sme presegati 1/3 čajne žličke. Ne bodite presenečeni, če jo bo vaš malček izpljunil.
5. korak
Če je dojenček jedel dopolnilno hrano, ga pazite. Mogoče obstaja nagnjenost k alergijam, zaradi česar boste morali premisliti o njegovi prehrani.
6. korak
Poskusite znova naslednji dan. Dajte dopolnilno hrano ob določenem hranjenju - na primer zvečer. Količino soka povečujte postopoma.
7. korak
Naslednjo vrsto dopolnilnih živil vnesite prej kot teden dni kasneje.
