Svetovalci za dojenje priporočajo, da otroka hranite na zahtevo, da pravočasno potešite lakoto in potrebe dojenčka. Toda to ne pomeni, da ne bi smeli uvesti režima za preostale otrokove zadeve.
Navodila
Korak 1
Hranjenje na zahtevo pomeni, da otroka dojite, ko pokaže, da je lačen: cvili, išče nekaj z ustnicami, sesa po roki. Materino mleko je glavno živilo za dojenčke, mlajše od enega leta, zato so vprašanja v zvezi s hranjenjem na zahtevo najpogostejša, kadar je otrok mlajši od 12 mesecev. V tem obdobju so glavne dejavnosti otroka poleg prehranjevanja tudi spanje, hoja, kopanje in igranje. Za organizacijo dneva je mamici priročno, da si nastavi dnevno rutino. To lahko dosežemo tako, da krmo hranimo na zahtevo. Ker se potrebe vašega otroka spreminjajo, ko odraste, bo dnevna rutina za vsako starostno skupino drugačna.
2. korak
0-3 mesece. V tem obdobju novorojenček spi 17-18 ur na dan, število sanj in intervale med njimi je precej težko določiti. Zato je v tej starosti precej problematično uvesti jasen režim. Ugotovite, v kolikšnem času boste primerni za sprehod z dojenčkom in kopanje. Recimo, da želite, da malček hodi med 10:00 in 14:00 in traja 2 uri. Potem morate zapustiti hišo od 10. do 12. V tem času počakajte, da je otrok vsaj eno uro buden, nato pa prosite za hrano. Nahranite otroka in pojdite na sprehod. Na prostem novorojenčki običajno zlahka zaspijo in trdno spijo. Če se dojenček zbudi na sprehodu in potrebuje dojke, lahko najdete osamljeno mesto in dojenčka nahranite. Če želite to narediti, je bolje, da vnaprej kupite posebna oblačila za hranjenje, zaradi česar lahko dojenčku diskretno daste nekaj za jesti.
3. korak
Prav tako izberite primerno obdobje kopanja. Počakajte, da se otrok zbudi in poje, po 30-40 minutah z otrokom telovadite in dojenčka kopajte. Po vodnih postopkih otroci običajno jedo z apetitom in gredo spat.
4. korak
4-6 mesecev. V tej starosti dojenček običajno razvije svoj režim. Število dnevnih sanj se zmanjša na 3-4, otrok pa zaspi in se zbudi približno ob istem času. Otroka hkrati položite v posteljo, kar si je sam izbral, in tudi vi boste lahko nastavili preostali režim. Če vam bo uspelo, boste lahko čas hoje in plavanja določili z natančnostjo pol ure. Za preostanek dojenčkove budnosti lahko otroka postavite v posteljico, ležalnik ali na razvojno preprogo, tako da bo dojenček raziskal svet okoli sebe in se naučil igrati s prvimi igračami.
5. korak
V starosti 7-12 mesecev se dojenček postopoma uvaja v dopolnilno hrano in intervali med hranjenjem postanejo jasnejši. Otrok spi 2-3 krat čez dan ob približno istem času. Poslušajte otrokove notranje ritme in jih nato podprite. Še vedno je bolj priročno hoditi, ko otrok spi, če pa je otrok že začel hoditi, ga lahko takoj po spanju in jedi popeljete na sprehod. Tako se bo otrok seznanil z igriščem in meje njegovega sveta se bodo postopoma širile.
