Ko je bil otrok še vedno v materinem trebuščku, je preživel veliko časa v sanjah. Po rojstvu v prvem mesecu je približno 20 ur na dan v stanju spanja. Preostali čas lahko ostane buden. V tem obdobju ni treba govoriti o kakšnem posebnem režimu. Toda starejši kot je otrok, bolj pomembno je zanj in za starše, da vzpostavijo določeno dnevno rutino: dojenček naj spi večino noči, podnevi pa ga je zaželeno hraniti v rednih intervalih.
Navodila
Korak 1
Prva stvar, s katero se starši soočajo, ko poskušajo določiti režim, je, da dojenček začne jokati, ne da bi dosegel, kar hoče. Naj vaš otrok ne joka preveč. Vsak dojenček se lahko navadi na režim, vendar tega ni mogoče nenadoma storiti. Sprva so presledki med hranjenjem razmeroma majhni. S težo 2,5-3 kg lahko dojenčka hranite vsake 3 ure. Ko pridobivate na teži, se intervali med hranjenjem in količina obrokov povečajo. Do 6. meseca starosti lahko otrok brez težav prenese peturne intervale med hranjenjem, ne da bi bil nezadovoljen.
2. korak
Redko dojenčki gredo takoj brez nočne krme. Pogosteje začne biološka ura pri otroku delovati v 1-2 mesecih. Mamina naloga je pomagati sinhronizirati to uro z njeno. Ko ga je mati zadnjič nahranila zvečer, lahko sama po 4 urah zbudi novorojenčka. Če so minile manj kot 4 ure in je otrok že začel hlipati, ga nekaj časa ne smete približevati. Mnogi otroci sami zaspijo, nekaterim pomaga duda. Če jok traja, dojenčku dajte vodo. To bo pomagalo, da se otrokov želodec prilagodi na daljše intervale.
3. korak
Obstaja veliko nasprotnikov urnega hranjenja, a če dojenčku daste dudo ali dojko takoj, ko se premakne, ga boste sami naučili jesti v majhnih delih. Upoštevati je treba stanje otroka. Če je očitno lačen, lahko prekinite vrzel in daste bradavico ne po 4 urah, ampak po 3. Med dojenjem poskušajte vzdrževati vsaj 2-urni interval. Najpogosteje, če otrok poje, potem lahko po nenačrtovanem hranjenju spi nekaj več kot običajno. Tako bo otrok sam pripeljal rutino v normalno stanje.
4. korak
So časi, ko mati in otrok ne bi smeli hiteti z vzpostavljanjem vsakdanje rutine. Če je otrok med hranjenjem bolan, počasi sesa in zaspi, se pogosto zbudi, prvič joka v dneh svojega življenja, potem morate biti zelo previdni. Poskusite ugotoviti razlog za vztrajni jok, posvetujte se s svojim zdravnikom. Dnevne rutine dneva in noči se je treba navaditi zelo postopoma in takšnega otroka uglasiti v določen ritem.
