Uvajanje dopolnilnih živil je ena najpomembnejših faz v življenju tako otroka kot matere. Seveda se vsak starš trudi, da bi za svojega otroka izbral najboljšo, zdravo in zdravo hrano, vendar se otrok ne strinja vedno, da bi jo jedel, poskuša hrano izpljuniti ali iztisniti žlico. Situacija je precej pogosta, vendar je z njo lahko rešiti, če pokažeš nekaj iznajdljivosti.
Dopolnilna hrana za dojene otroke se izvaja približno šest mesecev, za umetne ljudi pa malo prej: 4, 5 - 5 mesecev. Vsi dojenčki imajo močno razvit gag refleks, to je že v naravi, tako da se otrok ne more zadušiti s slino, bruhati in grudicami iz heterogene hrane. Običajno potisni refleks traja do 5-6 mesecev, vendar je tu vse individualno.
Če dojenček odločno noče jesti, se grima in joka, je smiselno počakati nekaj tednov, če pa to ni prineslo želenega rezultata, morate začeti delovati. Pomembno je razviti otrokovo zanimanje za hrano in prehranjevanje, za to lahko otroka vzamete s seboj za mizo, mu daste žlico, prazen krožnik, pustite mu, da jih preuči v igri, potem bo prilagajanje novim izdelkom veliko lažje in hitreje.
Skladnost hrane je pomembna, ker je otrok navajen materinega mleka, zato težko pogoltne celo tekoč homogen pire. Nekatere matere se poslužujejo trika in dopolnilni hrani dodajo nekoliko prilagojeno formulo ali materino mleko, ki vedno znova zmanjša njihovo količino. Ker je mleko ali mešanica približno enaka telesni temperaturi, zato dopolnilna hrana ne sme biti vroča ali hladna.
V nobenem primeru ne smete začeti hraniti otroka, če je bolan, je tik pred cepljenjem ali zobmi, je bolje, da ta trenutek prestavite za več dni.
Bolje je dajati dopolnilno hrano zjutraj in na tešče, dobro nahranjen otrok verjetno ne bo jedel niti zelo okusne hrane.
Ne smete vsak dan eksperimentirati z dopolnilnimi živili, vsak nov izdelek je mogoče uvesti največ enkrat na teden.
Otroka v nobenem primeru ne smete hraniti na silo ali mu poskušati z vtisom hrane z zvitjem pripeljati do napačnega razumevanja rituala prehranjevanja.
Če vsi znani načini prehranjevanja otroka niso dali rezultatov, nekatere matere svetujejo, da pred otroka postavite trdo zelenjavo in sadje, torej tiste, ki jih med igranjem ne more sam odgristi in jim dati malo za igro otrok si bo morda želel oblizniti ali sesati kakšen ugriz in mu bo povsem všeč nov okus.
Ko otrok dopolni šest mesecev starosti, morate hraniti samo z žlico. Glavna napaka večine staršev je ta, da dopolnilno hrano zelo redčijo in jo dajejo iz steklenice.
V zadnjem času se v otroških trgovinah in lekarnah pojavljajo niblers, to je naprava, podobna dudi z luknjami. Izdelek je vstavljen v grizljaj in je dan otroku, on pa od tam posrka novo hrano.
Obstaja več meril, po katerih bi se morale voditi matere:
- otrok sedi sam;
- potisni (gag) refleks je izginil;
- otrokova teža se je od rojstva podvojila.
