Med je naravni izdelek, ki ne zahteva dodatne predelave. Vsebuje veliko koristnih snovi: vitamine in minerale, amino in organske ter kisline, encime, folno kislino. Uživanje medu prispeva k zdravemu razvoju otroka in krepi imunski sistem. Starši, ki se zavedajo koristnih lastnosti tega izdelka, ga poskušajo vnesti v prehrano svojih otrok. Toda preden otroku daste med, morate poznati pravila jemanja tega čudežnega izdelka.
Navodila
Korak 1
Ne hitite z zdravljenjem medu z otrokom, ki še ni star eno leto. Najbolje je, da to sladko dobroto vnesete v jedilnik ne prej kot 2-letni otrok. Začnite z majhnimi porcijami, zadostuje ena do dve žlički medu na dan.
2. korak
Otrokovo telo med bolje absorbira, če ga daje skupaj z drugo hrano. Uporabite ga kot dodatek jedem: kaši, sirovemu kolaču, palačinkam ali sladkim enolončnicam. Med se dobro prebavi in hitro absorbira, zato ga uporabljajte namesto sladkorja v otrokovi prehrani.
3. korak
Za svojega otroka pripravite okusne in zdrave napitke. Dodajte pol čajne žličke medu v kozarec vode ali mleka. Glavna stvar je, da je pijača topla, ne vroča. Pri segrevanju med izgubi svoje koristne lastnosti, pri temperaturah nad 70 stopinj pa v njem nastajajo rakotvorne snovi. Takšne pijače ponoči so zelo koristne, saj med pomirja živčni sistem, vaš dojenček pa bo mirno in trdno spal vso noč. Poleg tega ima med protimikrobne in protivirusne učinke, zato je dobro zdravilo za prehlad.
4. korak
Bodite previdni, med je močan alergen. Po zaužitju izdelka natančno spremljajte svojega otroka. Če pride do negativne reakcije telesa na med: pojavi se izpuščaj, slabost, driska, potem je bolje, da ga za zdaj izključimo iz otroškega menija. Če imate hudo alergijsko reakcijo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda boste morali opraviti teste, da ugotovite, ali je vaš otrok alergičen na katero drugo hrano. Če otrokovo telo dobro absorbira med, potem prosim privoščite malega sladkosneda.
5. korak
Med spodbuja polnopravni duševni in telesni razvoj, blagodejno vpliva na živčni sistem in delovanje črevesja, krepi imunski sistem. Pred nakupom se prepričajte, da je izdelek visokokakovosten in naraven.
