V 37. tednu nosečnosti dojenček že velja za dojenčka, mati pa mora biti pripravljena na porod, ki se lahko začne v bližnji prihodnosti. Teža otroka do tega trenutka je približno 2,9 kg, višina pa doseže 50 cm.
Kaj čuti ženska
V sedemintridesetih tednih bodoča mati pričakuje začetek poroda. Najdaljše obdobje brejosti lahko doseže 40-42 tednov (v mejah normale), zdaj pa sta žensko telo in otrok sam popolnoma pripravljeni na prihajajoči postopek. V tem času je maternični vrat že dozorel in je njegova dolžina približno 1 cm. Nadaljnji razvoj dogodkov je odvisen od aktivnosti ženskih hormonov, ki naj materničnemu vratu dajo signal za čim večje razkritje.
Na videzu ženske se lahko pojavijo majhne spremembe. Nerodnost v gibih je še vedno prisotna, vendar se teža običajno zmanjša, kar spet kaže na pripravo telesa na porod. Koža na trebuhu je zelo raztegnjena, kar lahko povzroči srbenje, popek pa pogosto štrli navzven. Pri nekaterih ženskah se tu pojavi temna proga, po porodu pa se ton kože izenači.
V 37. tednu lahko bodoča mati doživi naslednje pojave:
- težave pri prebavi;
- ohlapno blato;
- slabost;
- otekanje prstov na rokah in nogah (odstraniti boste morali obroče in preklopiti na ohlapne čevlje).
Vse to je pogosta reakcija telesa na sedeči način življenja, presežek soli v prehrani in velika obremenitev ledvic. Izcedek iz nožnice v tekočem tednu lahko postane redkejši in intenzivnejši. Če začnejo postajati popolnoma pregledni in obilni, je bolje izvesti poseben lekarniški test za uhajanje vode. Če je simptom potrjen, je bolje, da čim prej pokličete rešilca in pojdite v bolnišnico: porod se bo začel vsak dan.
Običajnim izločkom lahko dodamo brezbarvno sluz z rumenkastimi ali rožnatimi madeži - sluznim zamaškom, ki je prej zaščitil vhod v maternico pred okužbami. Lahko gre ven po delih do samega rojstva, pa tudi po njih. Pojav simptoma postane signal za popolno prenehanje intimnih odnosov, saj je maternica zdaj manj zaščitena pred negativnimi vplivi. Večina žensk že aktivno izloča kolostrum iz dojk.
Bolečina in zapleti
Ob koncu nosečnosti žensko vse bolj skrbi nelagodje. Lahko doživi:
- bolečina v presredku;
- nelagodje v nogah;
- odrevenelost prstov pod vplivom motenj krvnega obtoka;
- boleče bolečine v križu in hrbtu;
- vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha, ki spremlja izcedek iz sluznice.
Pomembno je spremljati naravo izcedka. Obilne nečistoče krvi postanejo nevarno znamenje, po katerem lahko presodimo, da je plod v nevarnosti. Slab simptom je tudi trden, "kamnit" trebuh. To je znak, da je maternica v hipertoničnosti in se lahko prezgodaj in precej težko porod začne kadar koli.
Razvoj otroka
Otrokovo telo je že popolnoma oblikovano in le postopoma pridobiva na teži. Videz ploda v maternici je popolnoma v skladu s dojenčkom. Aktivno posluša zvoke v okolici in lahko razlikuje predmete, ki se nahajajo okoli njega, njihove barve in oblike. Seveda glas njegove matere ostaja njegova najljubša melodija. Organi prebavnega sistema so aktivno vključeni v delo. V črevesju se postopoma oblikujejo prvi iztrebki (mekonij), ki se za zdaj izločijo skupaj z ženskinim urinom.
Posteljica se stara, zato otrok prejme manj kisika in hranil. To je povsem normalno: tako se mu posreduje signal, da bo kmalu moral dihati s pljuči s polno močjo, hranljivo prehrano pa bo nadomestilo materino mleko. V majhnem organizmu se aktivno proizvaja hormon "kortizon", zahvaljujoč kateremu je otrok sposoben samostojno izvajati pogoltne in dihalne gibe.
Kompleksni procesi, ki potekajo v možganih, že dajejo potrebne signale okončinam, zaradi česar se bo otrok postopoma naučil plaziti in hoditi. Nevroni aktivno usmerjajo živčne impulze po telesu, zaradi česar je njegovo delo harmonično. Refleksi, predvsem sesalni, postajajo vedno bolj stabilni. Zato si dojenček že v budnem stanju močno sesa prst, s čimer se pripravlja na prihajajoče hranjenje.
Otrok poleg tega, da spi in sesa prst, aktivno premika roke in občasno prime popkovnico. Njegove mišice se pogosto in dlje časa sprostijo, zato se lahko migotanje zmanjša. Matere tega ne bi smele skrbeti in lahko uživajo v težko pričakovanem duševnem miru v želodcu.
Puh je praktično izginil iz otrokovega telesa, koža pa postane svetlo roza zaradi nastanka podkožne maščobne plasti. Glava je prekrita z lasmi. Tudi nohti rastejo, presegajo prste. Lobanja še ni popolnoma okostenela, zato je glava še vedno mehka in v bližnji prihodnosti bo to pomagalo pri hoji po rojstnem kanalu. Nosni in ušesni hrustanec se še naprej odebeljata, zaradi česar so na otrokovi glavi vidna popolnoma oblikovana ušesa in nos. Konča se oblikovanje reproduktivnega sistema, vključno z zunanjimi spolnimi organi.
Priporočila za bodočo mamo
Najpomembnejša stvar, ki bi jo morala zdaj narediti ženska, je moralna naravnanost na porod. Pripravljeni morate biti na dejstvo, da se lahko popadki začnejo kadar koli. Verjetno je na eni izmed nedavnih predporodnih klinik zdravnik že določil optimalni datum za hospitalizacijo in ob upoštevanju trenutnega zdravstvenega stanja posredoval tudi vsa osnovna priporočila. Pomembno je že vedeti, v kateri porodnišnici bo porod, pa tudi srečati se s strokovnjakom, ki jih bo vodil.
Poskrbite tudi za naslednje:
- Vrečko poberi v bolnišnico.
- Hodite zmerno in ne pozabite na opravke.
- Če ste prej nosili povoj, ga morate odstraniti, da zagotovite pravočasno spuščanje trebuha.
- Jejte zdravo in pijte čim več vode. To bi moralo biti obogatena in po možnosti naravna hrana na pari. Količina vode naj bo vsaj 1,5 litra na dan. Da bi se izognili zaprtju, v prehrano dodajte suho sadje in mlečne izdelke.
Še malo časa imate, da se naučite pravil o varstvu otrok. Zlasti pomembna so vprašanja dojenja. Če je mogoče, se udeležite pouka za bodoče matere, ki vključuje tudi majhno telesno aktivnost. Skupaj z možem lahko izberete ime za dojenčka, če ga še niste izmislili.
