V prvih mesecih življenja dojenčki komunicirajo v telesni govorici. Ko dajete otroku masažo, mu v vsakem dotiku vnesete nežnost in ljubezen. Lahkotno božanje z materinimi rokami bo otroku dvignilo razpoloženje, ga pomirilo in pripomoglo k sprostitvi. Po mnenju pediatrov bi moral biti vsak otrok, mlajši od enega leta, deležen masaže.
Navodila
Korak 1
Najprej morate izbrati prostor za masažo. Kavč ali postelja ne bosta delovala, ker sta premehka, previjalna miza ali običajna jedilna miza je najboljša možnost. Samo ne pozabite ga pokriti z odejo in čisto rjuho.
2. korak
Pred masažo morate prezračiti sobo. Normalna temperatura zraka je do + 22 ° С.
3. korak
Roke naj bodo tople in seveda čiste, z bližnjicami. Bolje je sneti ure in nakit.
4. korak
Kdaj je najboljši čas za masažo? Dokončnega odgovora ni. Lahko je dan ali večer. Otroci so tako kot odrasli razdeljeni na "sove" in "škrjance", zato opazujte malega in izberite najboljši čas. Predpogoj je masaža po hranjenju. Trideset minut kasneje.
5. korak
Uporabljate lahko različna olja, vendar preverite, da vaš otrok ni alergičen nanje.
6. korak
Pogosteje drgnite otrokove noge, gnetejte prste na nogah. To bo aktiviralo številne točke in izboljšalo delovanje organov novorojenčka.
7. korak
Ušesa lahko masirate, približno pol minute vsakega otroka približno desetkrat nežno potegnete navzdol. Ta masaža krepi imunski sistem.
8. korak
Na noge in roke otroka prinesite stvari različnih tekstur: tople, suhe, hladne ali grobe. In bolje je komentirati ta dejanja, za otroka ne bi smelo biti presenečenj.
9. korak
Obstaja več masažnih tehnik. Na primer drgnjenje, ko nastane guba, ko se roka premika spredaj. Drgnjenje se izvaja s prsti ali pestjo. Pri gnetenju se otrokova koža rahlo dvigne, potegne nazaj in tako rekoč stisne. Takšni gibi povečajo pretok krvi in izboljšajo mišični tonus.
10. korak
Bolje je, da masažo zapletamo postopoma, začenši s posameznimi deli telesa. Malčki so zelo radi, ko so zlikane roke in noge. Postopoma lahko nadaljujete z masažo trebuha, prsnega koša in hrbta.
