Ločiti je treba dva glavna dejavnika: nezrelost imunskega sistema majhnih otrok in enostavnost prenosa mikrobov v zaprtem okolju. Tukaj je opisano, kaj storiti pri ponavljajočih se okužbah in kako preprečiti njihovo ponovitev.
Otroci, ki obiskujejo vrtec, se pogosto srečujejo s številnimi prehladi, ki se lahko izmenjujejo z vnetjem srednjega ušesa ali virusnim gastroenteritisom.
Na srečo v večini primerov o tem ni nič resnega. "Pomembno je pomiriti starše," poudarja pediatrinja Antonella Brunelli, direktorica zdravstvenega okrožja Rubicone-Cesena in članica kulturnega združenja italijanskih pediatrov. "Govorimo o okužbah, ponavadi nepomembnih, ki ne vplivajo na splošno zdravje, zato se lahko otrok mirno igra in hodi, tudi če ima temperaturo 39,5 °," pravi.
Zakaj otrok ves čas zboli?
Okužbe so norma. Poleg tega zaprti prostori, ki so pogosto pregreti in se v njih igra veliko otrok, predstavljajo idealno okolje za širjenje virusov, odgovornih za okužbe v prvih letih življenja. Tako njihov prenos še olajša dejstvo, da si otroci igrače nenehno izmenjujejo tudi potem, ko jih držijo v ustih. In zato se mikrobi zlahka prenašajo z enega otroka na drugega.
Po drugi strani pa je "treba tudi upoštevati," poudarja Brunelli, "da imunski sistem otrok v prvih nekaj letih življenja ni popolnoma zrel." Še vedno se mora naučiti, kako se zaščititi pred okužbami, posledično pa otroci pogosteje zbolijo. S pozitivnim prizvokom: "S stikom z virusi in bakterijami se aktivirajo imunološki učni procesi in okrepi imunski sistem, zaradi česar so otroci sčasoma vse manj dovzetni za okužbe."
Z drugimi besedami, takoj ko pride v stik z mikroorganizmom, imunski sistem razvije imunski spomin, ki mu v prihodnosti omogoča hitrejši odziv v primeru novega stika s patogenom.
Kaj storiti
Samo zato, ker je otrok še vedno majhen človek, se do določene starosti njegov imunski sistem ne razvije stoodstotno, bolj zboli, vendar vam ni treba urejati dram. Tudi če morajo zaposleni starši vsakič, ko otrok zboli, nenehno reorganizirati družino in urnik dela.
»Tudi če je lahko težko, je priporočljivo, da ga hranite nekaj dni doma, dokler dojenček popolnoma ne opomore: ne samo zato, da ne bi okužil drugih otrok, ampak tudi, da ga ne bi izpostavljal, ko je še malo šibek in zato bolj dovzetni za nove klice. «Bolje počakati, da vse bolezni popolnoma izginejo.
Virusne bolezni, kot so prehladi, vnetje srednjega ušesa in gastroenteritis, imajo običajno precej kratek potek in ni zdravil, ki bi skrajšala njihovo trajanje. "V najboljšem primeru se lahko zatečete k blažilcem bolečin ali antipiretikom, da se otroci počutijo bolje, ko čakajo, da stvari minejo," pojasnjuje Brunelli ali v primeru kašlja in prehlada zdravila, kot so kapljice za nos ali klasična skodelica vročega mleko z medom, ki seveda ne pozdravi, v nekaterih primerih pa lahko začasno olajša.
Zelo pomembno je, da se izognemo nepravilni uporabi antibiotikov. "V primeru virusnih okužb so neuporabne, ker so značilne za bakterije," pojasnjuje Brunelli, "poleg tega pa zaradi njihove zlorabe postanejo neučinkovite, kadar jih je treba sprejeti za boj proti bakterijski okužbi."
Kako preprečiti vztrajno bolezen? Nekaj preprostih strategij vam lahko pomaga:
- Dobra higiena rok: pogosto in natančno umivanje lahko prepreči širjenje virusa. Pomembno je, da to počnete doma in v vrtcu, kjer bi bilo med drugim priporočljivo očistiti in razkužiti igrače, ki jih je mogoče namazati s slino, in zagotoviti, da robčki niso več uporabljeni.
- Življenje na prostem: Pomembno je, da ste pogosto na prostem, tudi pozimi. Dobro prezračite.
- Izpiranje nosu: Čeprav na to temo ni bilo izvedenih veliko resnih znanstvenih študij, mnogi pediatri verjamejo, da lahko izpiranje nosu s fiziološko raztopino pomaga preprečiti okužbe dihal, saj virusi in bakterije ne naselijo nazofarinksa.
- Imunostimulanti: to so snovi, ki bi morale prispevati k učinkovitejši imunski obrambi. Po nekaterih študijah lahko težavo ublažijo tako, da zmanjšajo število in intenzivnost ponavljajočih se okužb. Vendar pa so razpoložljivi podatki še vedno negotovi (druge študije teh koristi ne podpirajo), zato vsi zdravniki ne priporočajo njihove uporabe.
- Cepljenja: nekatera poleg zaščite otrok pred različnimi specifičnimi boleznimi zmanjšujejo tudi tveganje za pogoste bolezni. Cepiva proti gripi in pnevmokokom v prvem letu življenja na primer zmanjšajo tveganje za vnetje srednjega ušesa.
