Telo majhnega otroka potrebuje stalen vnos bistvenih vitaminov in mineralov, ki prispevajo k njegovi rasti in pravočasnemu razvoju. Ne najdemo jih le v posebnih pripravkih, temveč tudi v vsej zelenjavi in sadju, na primer marelicah.
Prehrana za majhne otroke
Od zgodnjega otroštva je treba dojenčku postopoma dajati sadje in zelenjavo, ki sta najboljši vir številnih hranil. Hkrati je treba uvajati dopolnilna živila postopoma, sicer lahko škodujete občutljivemu otroškemu želodcu, ki še ni vajen odrasle hrane. Marelice so eno najpomembnejših sadežev, ki so koristne za otrokovo telo, vendar ga morate otroku dati zelo previdno.
Dejstvo je, da je ta izdelek precej močan alergen, zato ga ni priporočljivo vključiti v prehrano za otroke, nagnjene k takšnim reakcijam.
Kdaj in kako naj majhen otrok dobi marelico?
Če niste opazili, da se vaš dojenček boleče odziva na uporabo nekaterih izdelkov, pediatri priporočajo, da sadje, kot je marelica, vnesete v prehrano šele po dopolnjenem šestem mesecu starosti. Upoštevati je treba, da ni priporočljivo kupovati uvoženih izdelkov. To je posledica dejstva, da je v večini primerov vse sadje in zelenjava, ki pride v Rusijo iz tujine, predelano z velikim številom kemikalij, ki prispevajo k njihovemu ohranjanju in hitremu zorenju.
Ti aditivi lahko negativno vplivajo na otrokovo telo, tudi če vse izdelke zelo skrbno sperete.
Ko se odločate, da boste otroku prvič dali marelico, poskusite vnaprej pripraviti otrokovo črevesje. Skuhajte kompot iz sadja, za kar uporabite zelo majhno količino sladkorja, dajte otroku nekaj kapljic za vzorec in si oglejte njegovo reakcijo čez dan. Če vašega malčka ne začne boleti trebuh in ne razvije alergije, če je z njegovim zdravjem vse v redu, lahko po nekaj dneh poskusite v otrokovo prehrano vnesti naravno marelično ali marelično kašo, vendar njegova količina naj bo minimalna. Marelice v nobenem primeru ne dajajte skupaj s kožo, saj je prav ona najpogosteje povzročitelj alergijske reakcije.
Nikoli se ne ukvarjajte z amaterskimi dejavnostmi, preden karkoli daste svojemu otroku, se nujno posvetujte s svojim zdravnikom in šele potem, ko dovoli uvajanje dopolnilnih živil, lahko dojenčku dajete izdelke tretjih oseb, razen materinega mleka. Hkrati nikoli ne dajte več vrst sadja v enem dnevu, saj od takrat ne boste mogli razumeti, kateri je povzročil napačno reakcijo telesa.
